Въведение
- ахилесово сухожилие представлява прикрепването на мускулите на прасеца към петна кост. Той може да бъде изложен на голям стрес по време на различни спортове и затова често е източникът на спортни наранявания и хронични заболявания. Бегачите или хората, които започват с интензивни тренировки по време на непозната досега спортна дейност на краката, обикновено страдат от ахилесово сухожилие възпаление.
Прекомерно натоварване с голяма продължителност, което включва както равномерно движение, както при дълги разстояния работаи кратките периоди на натоварване, както при различните спортове с топка, могат да доведат до дегенерация на ахилесово сухожилие. Бързото увеличаване на интензивността на тренировките, липсата на фази на регенерация, неправилно изпълняваните упражнения и носенето на грешни обувки могат да доведат дори до най-малките наранявания на ахилесовото сухожилие, което след това реагира с хроничен възпалителен процес. Ортопедични проблеми като неправилно разположение на краката, различни крак дължини и наранявания на петата също благоприятстват появата на възпаление на ахилесовото сухожилие.
Колко дълго трае ахилесовото сухожилие?
Продължителността до пълно възстановяване от възпаление на ахилесовото сухожилие зависи от тежестта на заболяването и физическото състояние състояние на пациента, приложената терапия и последователното спазване на щадящото. Като цяло, отдавна игнориран Ахилесов тендинит с продължаване на обучението води до по-упорита и трудна за лечение клинична картина, когато болестта продължава. Колкото по-лоша е физическата конституция на пациента, толкова по-късно влизат в сила терапевтичните мерки и колкото по-голяма е продължителността на лечението.
В рамките на първите един до два дни остро възпаленото ахилесово сухожилие се охлажда с лед. Самостоятелно лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие с консервативни методи (щадящо, евентуално охлаждане, НСПВС) трябва да се извърши първоначално в продължение на две седмици. Ако няма подобрение на симптомите след този период, препоръчително е да се консултирате с ортопедичен специалист.
След шест до осем седмици засегнатото ахилесово сухожилие отново е еластично. Важно е обаче да се гарантира, че обучението не се продължава по време на терапията и че облекчаването на засегнатия крайник. Неспазването на щама може да доведе до ново влошаване на симптомите и значително да удължи продължителността на заболяването.
В отделни случаи могат да изминат месеци, когато възпалението на ахилесовото сухожилие се излекува. За да се избегне това, a работа обучението трябва да бъде прекъснато, например, до пълното освобождаване от болка, дори ако това забавя постигането на лично обучение цели. Жалба с продължителност повече от шест месеца се нарича хронична.
В до 25% от случаите засегнатите имат дълготрайни или често повтарящи се проблеми с течение на времето. Изолирани проучвания дори показват, че 10% от пациентите с Ахилесов тендинит се нуждаят от операция в рамките на осем години след началото на заболяването. Хирургичните мерки никога не могат да постигнат трайно възстановяване на пълната функция на ахилесовото сухожилие. В обобщение може да се каже, че продължителността на Ахилесов тендинит, което се преживява от засегнатото лице като неприятно и понякога силно ограничаващо, може да бъде ограничено до период от около месец и половина чрез адекватно охлаждане и защита в острата фаза, спазвайки щедра почивка за обучение и оптимално лечение с нестероидни противовъзпалителни лекарства и вероятността от поява на продължителни оплаквания и хронични течения може да бъде намалена.