По-нисък адреналин
Тъй като адреналинът е един от най-ефективните фактори при стресовите реакции, прекомерното отделяне може да има значителни последици. Хората, които имат трайно прекомерни нива на адреналин, страдат от всички ефекти на хормона като постоянно състояние. Тревожност, постоянно чувство на стрес, високо кръвно налягане, повишените нива на глюкоза и дългосрочните сърдечно-съдови проблеми са сред рисковете, свързани с повишения адреналин.
Най-добрият начин за съзнателно понижаване на нивото на адреналина е да се избягват ситуации, които водят до освобождаване на хормона. Стресовите ситуации на работа или в ежедневието имат особено силен дългосрочен ефект върху нивото на адреналина. Ако някой успее да избегне или намали стресовите ситуации, бързо забелязва физическото намаляване на стреса.
Насочени дихателни упражнения също помагат за намаляване на стреса в стресови ситуации. Външните влияния, като шум, бързи движения, често докосване за изключване, затваряне на очите и дълбоко вдишване няколко пъти, причиняват намаляване на нивото на хормона за момента. В комбинация с отдих упражнения, дихателни упражнения може да се използва и като дългосрочна терапия за намаляване на стреса нива. издръжливост спортът, ако се изпълнява по приятен начин, може да донесе и физически мир. В дългосрочен план обаче това е най-ефективният начин за съзнателно избягване на ежедневния стрес на работното място, в ежедневието и в семейството.
Писалка
Адреналиновата писалка е готова за употреба спринцовка за домашна употреба върху вас самите. Те се използват главно при спешни случаи за страдащи от алергии, които са изложени на риск от анафилактични алергични реакции. Използва се например веднага след ухапване от насекоми или други провокатори на алергията и е първият избор за самостоятелно приложение при реакции на свръхчувствителност.
- адреналин Писалката се използва от външната страна стегнат и лекарството се инжектира в мускула. Предлагат се химикалки с различни лекарства за прилагане на различни заболявания. За хората с тежки алергии адреналин Писалките се препоръчват за спешна употреба у дома, тъй като антиоксидантът им дава срок на годност от една до две години.
Писалките съдържат между 150 и 300 микрограма адреналин. Страдащият от алергии трябва да научи от лекаря в кои ситуации писалката трябва да се използва и как точно трябва да се борави с нея. Ако ефектът на адреналина не е достатъчен, може да се направи друга инжекция най-рано след 5 минути.
норадреналин
норадреналин е хормон, който също се произвежда в надбъбречна жлеза и е много подобен на адреналина. Основната функция на норадреналин е в централната нервната система, където се пуска като a невротрансмитер в синаптична цепка. В реакциите, които предизвиква, той е много подобен на адреналина.
Подобно на адреналина, той също функционира като хормон. Също така повишава кръв налягане и може да се използва в спешна медицина, например при анафилактични реакции. Той също така функционира като хормон на стреса и се освобождава в кръвта в тези ситуации. норадреналин може да се използва по-ефективно в спешна медицина защото централизира кръв и може да вдигне кръвно налягане дори при по-ниски дози без нежелани метаболитни ефекти на адреналина.
