Потни крака не са неизлечима болест, а зло за засегнатия човек и за неговата среда. Това е приказка на стари съпруги, когато и до днес се твърди, че потни крака не трябва да се експулсира, защото в противен случай е вторично здраве могат да се очакват щети. Отговорът на това е: Хората със здрави, сухи крака са не по-малко здрави от тези с потни крака.
Причини за изпотяване на краката
В случай на изпотени крака, човек трябва да излага краката на въздуха и слънцето без облекло, доколкото е възможно.
Ако човек иска да се поти, не е задължително да се нуждае от кожа клапи на краката, но за целта той има потни пори по цялата повърхност на тялото.
Освен това, потните крака не са вродени, а по-скоро придобити. Те са причинени най-вече от лошо проветриви обувки, особено в гумени ботуши, обувки с гумени подметки и в прекалено топли помещения.
За това допринасят твърде топлите чорапи и твърде малката смяна на чорапите, както и твърде малко светлина, въздух и слънце на краката.
Потни крака, които често са болни и перфорирани кожа на стъпалата на краката и между пръстите, са особено податливи на кракът на атлет.
През зимата поради влажното краче има повишен риск от настинки. Какво може да се направи на практика за премахване на изпотеното стъпало, така че функцията на кожата на д-р крака да се нормализира и да стане здрава?
лечение
- Носете леки, въздухопропускливи обувки, за предпочитане без гумени ботуши или гумени подметки. Сменяйте ежедневно обувките и чорапите. През лятото носете сандали, ако е възможно, или ходете боси.
- Сутрин и вечер измийте краката студ със сапун и вода и разтривайте с триене алкохол. Използвайте дезодориращ спрей за крака.
- Доколкото е възможно, излагайте краката необлечени на въздух и слънце, кракът трябва да може да диша. През лятото, ако е възможно, на морския бряг или на потоци, иначе стъпвайте вода във ваната, пълна с студ вода. Водата трябва да стига до около половината от прасеца. Повдигнете коленете в момент, в който краката напускат водата, и след това ходете на място. Продължителност няколко минути. Не трябва да замръзвате в процеса.
- Като терапевтичен агент с бърз ефект се препоръчва просто, но доказано лекарство: ежедневно вземайте хладка баня за крака с добавка на оцетна киселина глина (2 супени лъжици на 1 литър вода). Краката за баня за 10 минути и след това ги оставете да изсъхнат на въздух, не ги изсушавайте. В продължение на 14 дни, след това седмична почивка и пак същото в продължение на 14 дни. След това в повечето случаи ще се радвате на здрави, сухи крака.
- В много трудни случаи винаги помага спирт формалин, с който миете краката два пъти на ден. Този агент оцветява кожа и го запазва. Това обаче трябва да се прилага само ако оцетна глина веднъж не олово до пълен успех.
Разбира се, за в бъдеще трябва да спазвате предпазните мерки мерки и да не попада в старите задействащи грешки. Винаги помнете: сухите крака са по-добри; освен това е по-приятно и здравословно.
