Изпотяването е нормална реакция на тялото на топлина, натоварване и психически стресови ситуации. Най-важната задача на потни жлези е да регулира температурата на тялото. Както при всички други органи, може да възникне дисфункция. За какво става въпрос за изпотяване и кои нарушения на потни жлези има, можете да научите тук.
Задача на потните жлези
Най-важната задача на потни жлези е да стабилизира телесната температура дори при променливи температури на околната среда - необходимо за редовното функциониране на различни органи. Топлината се отделя с пот; тя покрива кожа с филм от влага, който осигурява охлаждане на повърхността.
Други функции на изпотяване са отстраняване на токсични метаболитни отпадъчни продукти и поддържане на киселинната мантия на кожа.
Какво е изпотяване?
Изпотяването се контролира от топлинния център в мозък, което е част от несъзнаваното (автономно) нервната система. Той получава информация за температурата от около 30,000 XNUMX топлинни сензора на кожа, проверява го и при необходимост предава сигнали за отделяне на пот (т.е. за изпотяване) към трите милиона потни жлези на кожата.
Тези жлези са разположени по цялото тяло, особено многобройни:
- На дланите на ръцете и краката
- В подмишниците
- На главата
- На врата
- На челото
Средно те произвеждат 200 до 700 милилитра солен секрет дневно и повече от литър на час при екстремно натоварване.
Когато се потим, губим електролити
Чрез пот не само течността се изтегля от тялото, но и соли намлява полезни изкопаеми се губят. Прекомерната загуба на сол чрез прекомерно изпотяване - например в горещо лято - може олово до значителни проблеми в електролита баланс на тялото. Ако се потите, определено трябва да пиете много - а ако се потите много, трябва да помислите и за приема на сол.
От какво е направена потта?
Потта се състои главно от вода, обогатена с:
- Полезни изкопаеми
- Трейс елементи
- Урея
- Протеини
- Мастни киселини
- Холестерол
Първоначално е без мирис. Само когато бактерии присъстващи върху кожата попадат върху него, се образуват силно миришещи вещества като маслена киселина, които причиняват неприятната телесна миризма при изпаряване.
Изпотяване: Не само в жегата
Производството на пот е тясно свързано с други части на автономната система нервната система - всеки знае потта от страх или изпотяването на вкус причинени от консумацията на особено пикантни храни.
В допълнение към тези „еккринни“ потни жлези, в коса корени в срамната и аналната област и в подмишниците. Те се активират от емоционални стимули като сексуално желание, гняв и болка и са под контрола на пола хормони. Тези жлези допринасят малко за регулирането на температурата.
Дисфункция на потните жлези
Както при другите клетки и части на тялото, потните жлези могат да се повредят. В зависимост от това дали се образува твърде много или твърде малко пот, се говори за хиперхидроза или хипохидроза; ако потта мирише особено неприятно, на бромхидроза.
В миналото нарушенията в производството на пот бяха обобщени под родов термин дисхидроза. Днес обаче този термин се използва почти изключително за определен тип екзема, чиято причина по-рано погрешно се смяташе за нарушения в производството на пот.
