Медицинска оценка на диетата | Диетичен шейк с двойно сърце

Медицинска оценка на диетата

- диета шейкове от Doppelherz® под формата на формула диета са много радикални, особено във фазата на отслабване, и за много хора са трудни за поддържане, тъй като тази диета изисква много дисциплина. Въпреки това, диета шейковете са особено ефективни по отношение на отслабването, ако диетата се спазва стриктно. От диета шейковете са с много високо съдържание на протеини, тялото използва този протеин и собствената си мастна тъкан като енергийни източници.

- метаболизъм на мазнините се стимулира активно, докато собствените мускули са защитени въпреки малцината калории. Затова хората, които се придържат към тази диета, често успяват да отслабнат много за много кратко време. Индивидуалното отслабване обаче силно зависи от първоначалната ситуация, другото хранене по време на диетата и допълнителните спортове.

Добавя се плюс точка на диетичните шейкове витамини и микроелементи, които предотвратяват симптомите на опасен дефицит. Сериозни недостатъци на диетата обаче са трудностите с концентрацията и лошото представяне, което значително затруднява прилагането в ежедневния трудов живот. Когато правите диета с Doppelherz® Diet Shakes, е много важно да подходите бавно към балансираната, здравословна диета, за да избегнете йо-йо ефектът.

Какви алтернативни диетични шейкове са на разположение

Добре известни производители на подобно ефективни диетични шейкове включват Almased, NISY и Yokebe. Прахът Almased използва особено богат на изофлавон соев протеин и пробиотично обезмаслено мляко кисело мляко. За разлика от ароматите на ванилия и шоколад в Doppelherz®, Almased Shake е подсладен само с естествен мед.

Концепцията на Yokebe на прах, която съдържа мляко, суроватка и соя протеини, е подобен. Този шейк също е подсладен с натурален меди както Almased, така и Yokebe съдържат важно витамини и микроелементи за предотвратяване на симптоми на дефицит. По-евтина алтернатива е WellMix Протеинов шейк от Rossmann, което е особено подходящо за спортисти.

Съдържа мляко и суроватъчен протеин, магнезий и допълнително L-карнитин, който подпомага изграждането на мускулите. В аптеките, супермаркетите и аптеките има множество протеини диетичен шейк сортове на прах, за да отслабнете ефективно във формула диета. Важно е да се уверите, че продуктите са с ниско съдържание на въглехидрати, ниско в калории и с високо съдържание на протеини. Често скрити капани за захар се намират в диетичния прах.