Какво трябва да се има предвид при закупуване на протеинов прах?

Въведение

протеин на прах се отнася за много спортисти от основни добавки, тоест хранителни добавки. Балансиран диета може да се допълни с протеин на прах, особено ако целта на тренировките и храненето е изграждането на мускули. Протеиновите прахове се предлагат в голямо разнообразие от вкусове от многобройни доставчици, а има и различни видове протеинови прахове. В зависимост от целта изборът трябва да е различен, струва си да сравните различните доставчици и да инвестирате във висококачествени продукти.

Къде можете да си купите протеин на прах?

Протеиновите прахове вече се предлагат навсякъде. Те могат да бъдат намерени в супермаркети, дрогерии, интернет, фитнес ателиета и специализирани магазини. Аптеките предлагат и протеинови прахове, включително различни диета напитки като Almased®.

Добре обучени обучители и търговски персонал в фитнес ателиета и в специализирани магазини могат да съветват своите клиенти за избора на протеин на прах. Фармацевтите са специално обучени за намаляване на теглото и могат да окажат помощ. Познания за различните видове протеини на прах могат да бъдат получени и чрез Интернет, както и отзиви от други клиенти. Въпреки това, особено начинаещите и новодошлите могат бързо да бъдат привлечени от фалшиви обещания и в началото трябва да получат съвет от специалист или да се консултират със съответната литература. Продуктите от супермаркети и дрогерии са сравнително евтини, но често се отказват по-зле по отношение на качеството от техните конкуренти от специализираната търговия.

Какво се предлага за различните производители?

Протеиновите прахове са истински бестселър и могат да бъдат закупени в специализирани магазини, супермаркети и дрогерии, в аптеките и разбира се в интернет. Добре известните производители на протеинови прахове включват Weider® и Optimum Nutrition®, чиито продукти се представят много добре при продуктови тестове. Scitec Nutrition®, ESN® и Zec + ® също са добре известни производители.

Интернет търговията MyProtein® предлага висококачествени продукти с отлично съотношение цена-качество. Продуктите на успешната компания Rocka Nutrition® наскоро наводниха пазара и вече се предлагат и в супермаркетите. Те имат отлични стойности, но са малко по-скъпи.

Всеки, който иска да отслабне чрез протеин на прах, може също да потърси съвет от лекар или фармацевт. Диетични напитки като Almased® или Slimfast® се предлагат в аптеките; те съдържат въглехидрати както и протеини и са предназначени да заменят цели ястия. Остава само да подчертаем отново, че протеиновият прах трябва само допълнение, не замества, балансиран, здравословен, дългосрочен диета.