Фитнес на вените: Необходима е профилактика!

Проучванията в Германия показват, че са само около 20 до 50 процента вена здрави, 25 до 50 процента имат леки разширени вени (варикоза), десет до 15 процента имат напреднала варикоза, пет до 15 процента имат тежка варикоза, а един до четири процента имат по-ниска крак язва (ulcus crusis), причинени от хронична венозна недостатъчност. Тези цифри са тревожни. Въпреки това, паякообразни вени намлява разширени вени често все още се оценяват погрешно като козметичен проблем. И не само от засегнатите, но и от много лекари.

Стоенето и седенето за дълги периоди са отрова за вените

Вена заболявания, според д-р Майкъл Хътър от Брауншвайг Вена Център, имат абсолютна нужда от притежава, тъй като те често са хронични. Типичният пациент с вени се оплаква особено тежки крака, подуване на двете подбедрици, напрежение и дърпане болка, нощно теле спазми, и неспокойни крака. Тези симптоми се влошават при продължително седене или изправяне, в горещина и преди или по време менструация.

Вените на краката са особено засегнати

Пациентите с вени особено често страдат от варикоза на крак вени. Тук се прави разлика между първична и вторична варикоза. Първичната варикоза е наследствено венозно заболяване. Често тези наследствени фактори се подсилват от външни влияния. Най-важният наследствен риск е съединителната тъкан слабост, която често протича в семейства.

Негативните влияещи фактори включват: липса на упражнения, продължително седене, често стоене за дълги периоди от време, носене на грешно облекло и неблагоприятни обувки. Наднорменото тегло както и хроничен запек и чест брой бременности. В този процес вените губят своето свойство на еластична стена, което води до разширяване на дължина и диаметър в смисъл на разширена вена.

При вторичната варикоза причините за това разширяване са главно запушвания в повърхностните или дълбоки вени. Възпалителните венозни заболявания включват повърхностен тромбофлебит. Това е , на повърхностните вени поради различни причини, например токсични увреждания на стените, карциноми, поради алергии и инфекции или кръв отравяне.

Въпреки това, един от най-опасните венозни заболявания е дълбока вена тромбоза, особено поради риска от белодробна емболия. Повече от шест процента от пациентите с венозни крак разстройства страдат от хронични отлив задръстване на долния крайник (посттромботичен синдром). От съществено значение за развитието на a тромбоза са характеристиките на стените на вените, както и факторите на потока и съсирването. тромбоза е особено често след нараняване на стената и забавяне на кръв поток, например чрез обездвижване на пациента.

„Инициатива за здравето на вените“

Специализирани лекари и учени са основали „Вена 3драве Инициатива. " Общата цел е по-добро обучение на лекарите и засегнатите за болестите на венозната система и даване на съвети за практическо приложение. При лечението сложността на венозната болест изисква интердисциплинарно лечение притежава концепция. Инструментите варират от хирургическа интервенция, особено в случаи на големи съдови увреждания, до широк консервативен спектър.

Компресивното лечение се счита за „венозен стълб притежава“. Той е полезен във всички стадии на заболяването, но крие риск от недостатъчно желание на пациента да сътрудничи в диагностичната и терапевтичната област мерки. Следователно са необходими особено интензивни грижи за пациенти с вени, тъй като трябва да се вземат предвид и психосоциалните фактори на това заболяване.

Упражнението оглавява списъка

От решаващо значение за успеха на терапията е мотивацията на пациента да сътрудничи. Упражнението е от първостепенно значение; редовна венозна гимнастика и обилно ходене укрепват мускулите на краката и насърчават венозната мускулна помпа. Вена фитнес разбира се е не само лечение, но преди всичко профилактика на венозни разстройства.