Какво правя с желанието за сексуалност?
Загубата на либидо е симптом на депресия и също може да бъде страничен ефект от антидепресант лекарства. В депресивен епизод сексуалната активност обикновено има малък приоритет за съответното лице. Разбира се, връзката с партньора страда от това.
Ситуацията става особено проблематична, ако засегнатото лице се чувства виновно за това. Тогава интимността с партньора се превръща в допълнителна тежест, която човекът в неговата депресия не може да се справи с. Следователно, човек не бива да оказва натиск върху депресирания си партньор, независимо колко голямо е желанието за сексуалност.
Липсата на сексуалност обикновено води до провал на връзката при други обстоятелства, но трябва да се има предвид, че не липсата на сексуалност е, а депресия което застрашава връзката. Вместо да искаме да стимулираме сексуалния живот, е по-разумно да се борим с депресията като такава. Следователно не остава нищо друго, освен да оставите желанието си за сексуалност на заден план и да подкрепите партньора си в терапията му.
Как да се справя с факта, че моят депресиран партньор вече не може да проявява никакви чувства към мен?
Никой не иска едностранчиви отношения, при които не се връща потвърждение. Можете да кажете същото на човек с депресия. Важно е да не формулирате това като обвинение, а да проявите разбиране за симптомите на другия и да говорите открито за емоциите на двете страни. Ако партньорът е в толкова дълбока депресия, че не може да разбере партньора си, само професионална терапия може да бъде успешна.
Как да се справя с желанието за дистанция?
Някои пациенти не се оттеглят от партньора си, но го надценяват като единствен болногледач със своите страхове и притеснения. Но можете и трябва да говорите с партньора си и за това. Терапевти и групи за самопомощ са там, за да се грижат за засегнатото лице. Следователно търсенето на помощ от една от тези точки за контакт облекчава и двамата партньори.
Всички статии от тази поредица:
