Какъв е най-добрият начин да се държа, когато партньорът ми е агресивен? | Партньорът ми има депресия - Какъв е най-добрият начин да помогна?

Какъв е най-добрият начин да се държа, когато партньорът ми е агресивен?

И тук разбирането е от съществено значение. Онези, които носят такъв порок на раменете си, както го правят депресивните пациенти, разбираемо са по-лесно раздразнени и реагират с агресия, особено когато не разбират ситуацията си. Разбира се, това не е оправдано за партньора.

Вместо да се разстройва от това и сам да реагира раздразнително, партньорът трябва да знае, че настроението е просто симптом на депресия. Следователно агресията трябва да се разглежда като израз на болестта, а не като лична атака. Това не означава, че партньорът трябва да приема всички настроения и обиди.

Има много стратегии за обезвреждане на подобна ситуация. Партньорът може да попита за текущите притеснения и по този начин да говори за причината за недоволството. Ако засегнатото лице е наясно със своите агресии и всъщност знае, че те са преувеличени, може също да се опита да се обърне директно към него и да попита какъв е истинският проблем.

При пациенти, които са прекалено натоварени, понякога помага само да ги оставите напълно сами за известно време. Важно е само да не приемате агресията лично и да сте наясно с всяка потенциална опасност. Ако засегнатото лице изглежда така, сякаш иска да нарани себе си или някой друг в своите агресии, спешната служба трябва да бъде извикана незабавно.

Какъв е най-добрият начин да се държа, ако бившият ми партньор изпадне в депресия след раздялата?

Това е много труден въпрос. Раздялата рядко е приятелска и в повечето случаи един човек остава изоставен ранен. Депресивното недоволство за определен период от време е напълно нормално в тази ситуация и преминава само по себе си при здрав човек, така че няма непосредствена необходимост от действие. чрез раздялата, осезаем депресия е напълно възможно.

Това, както вече беше описано, е истинско заболяване, което трябва да се лекува професионално. Въпреки че бившият партньор често е първата точка за контакт по много причини, например за обръщане на раздялата, за да причини на събеседника гузна съвест или да може да се свърже с другия по някакъв друг начин, само психолог и / или психиатър може да помогне в такава ситуация. Единственото разумно нещо в подобна ситуация е да се намери професионална помощ за бившия партньор въпреки съжалението и собствените чувства на вина.