Сухи очи - известен също като синдром на сика или кератоконюнктивит сика - може да има различни причини. Не са редки случаите, когато симптомите се причиняват от седене пред компютъра в продължение на часове. Но също така и стимулите на околната среда, някои заболявания, както и носенето на контактните лещи са възможни задействания. Симптомите обикновено могат да бъдат облекчени добре със заместители на сълзите под формата на капки или гелове. Даваме ви съвети за какви други възможности за лечение има сухи очи и твърде малко слъзната течност.
Защо очите стават сухи?
Човек говори за сухи очи когато конюктива и роговицата вече не се овлажнява с достатъчно слъзната течност. Причините за това са няколко: Недостатъчно слъзната течност се произвежда, съставът на слъзната течност се е променил или честотата на мигане е намаляла. Дразнителите от околната среда също играят важна роля, често причинявайки повишено изпаряване на слъзната течност. 12 Домашни средства за сухота в очите
Болестите като причина
Сухотата на очите може да бъде причинена от голямо разнообразие от заболявания. Ето защо, винаги трябва да се консултирате с лекар, ако симптомите продължават за дълъг период от време. Наред с други неща, следните заболявания са възможни причини:
- Болест на мастните жлези на ръба на клепач.
- Промяна във формата на очната ябълка
- Белези на конюнктивата
- Недостиг на витамин А
- Нервни увреждания
- Синдром на Сьогрен
Сухота в очите като съпътстващ симптом
В допълнение, сухота в очите може да се появи и като съпътстваща ревматизъм, диабет или заболявания на щитовидната жлеза. Жените също страдат по-често от сухота в очите след менопауза, тъй като при тях функцията на слъзните жлези може да намалее поради хормонални промени.
Дразнителите от околната среда водят до сухота в очите
Зад сухите очи обаче не винаги трябва да се крие болест. Често стимулите от околната среда също са отговорни за дискомфорта. Тези стимули включват например:
- Тютюнев дим
- Автомобилни изгорели газове
- Климатични системи
- Сух въздух за отопление
Такъв фактори на околната среда дразнят очите и карат слъзната течност да се изпарява по-бързо.
Сухота в очите поради лекарства
В допълнение към болестите и стимулите от околната среда, сухота в очите може да бъде причинена и от приема на някои лекарства. Те включват антихистамини или бета-блокери, както и обезболяващи , като ацетилсалицилова киселина.
Работата на компютъра като причина
При хората, които работят много на компютъра, клепач честотата на мигане често е значително намалена. В екстремни случаи мигането се случва само веднъж или два пъти в минута. Липсата на мигаща кутия олово за изсушаване на очите в дългосрочен план. Затова правете редовни почивки при работа и се уверете, че мигате възможно най-редовно. В допълнение към хората с офис работа, сухотата в очите също е особено разпространена сред възрастните хора и хората, които носят контактните лещи.
Зачервени или сърбящи очи: възможни са и други причини
Ако очите са сухи, те често също са червени и сърбеж или изгори. По същия начин те могат да бъдат изключително чувствителни към светлина. Въпреки това, червено, сърбящо или изгаряне очите могат да имат и други причини. Например, червени очи може да посочи конюктивит. Наранявания или химикали изгаряния също са възможни задействания. Въпреки това, червени очи може да има и напълно безвредни причини, като например взрив кръв плавателен съд. По принцип винаги трябва да посещавате офталмолог ако зачервяването на очите не изчезне за кратко време. Това е особено вярно, ако окото е сърбящо, сълзящо или чувствително към светлина. Възпалени очи често се срещат в контекста на сеното треска, Специален капки за очи след това може да помогне за облекчаване на дискомфорта. Ако очите сърбеж или изгаряне, това също може да е признак на очна инфекция. Освен това изгаряне усещането може да бъде предизвикано и от уловено насекомо или прашинка.
Капки за очи облекчават дискомфорта
Капки за очи - така наречените изкуствени сълзи - много често се използват за лечение на сухота в очите. Те образуват фин течен филм на повърхността на окото и по този начин облекчават дискомфорта. Ако течните капки нямат задоволителен ефект, гелове Те също имат предимството, че трайно стабилизират слъзния филм. Уверете се, че капките или гелове не съдържат консерванти, тъй като това може да увеличи дискомфорта.
Използвайте правилно капки за очи
Преди да използвате капките, измийте добре ръцете си, за да избегнете попадане микроби в очите ти. За да паднете, наклонете своя глава назад, издърпайте долната част клепач надолу и капнете капката в конюнктивалната торбичка. Уверете се, че върхът на капката не докосва окото. След това затворете окото за десет секунди.
7 съвета срещу сухота в очите
Сухите очи могат да имат много различни причини. В зависимост от причината, различни съвети могат да помогнат за облекчаване на симптомите:
- Уверете се, че влажността на въздуха е достатъчно висока, например с помощта на овлажнител. Също така лекувайте редовно очите си с чист въздух.
- Избягвайте дим и прах.
- Пийте поне два литра - за предпочитане вода - на ден.
- Уверете се, че мигате с достатъчно висока скорост, ако работите по-често на компютъра. Правете почивки, в които съзнателно мигате и изпълнявате отдих упражнения за очи.
- Избягвайте течения. Например вентилация в колата не трябва да се насочва глава-на очите.
- Спи достатъчно. Липсата на сън влошава оплакванията, а именно обикновено значително.
- Използвайте слабо дразнене козметика.
Съвети за носителите на контактни лещи
Хора, които носят контактните лещи е по-добре без лещите, ако имат сухи очи или поне ги носете редуващи се с очила. За да се избегне увреждане на окото, носещите контактни лещи трябва да намокрит очите с изкуствени сълзи, ако е необходимо.
В случай на съмнение към лекаря
Ако страдате от сухота в очите дълго време, трябва да видите офталмолог. Това е единственият начин за безопасно предотвратяване на увреждане на роговицата или конюктива. Лекарят може да определи дали се образува достатъчно слъзна течност. Това става чрез така наречения тест на Ширмер, при който в конюнктивалната торбичка се поставя малка лента от филтърна хартия. Той може също да използва флуоресцентна течност, за да изследва по-внимателно слъзния филм на окото. Ако се произвежда твърде малко слъзна течност, лекарят ще провери състава на слъзната течност, функцията на слъзните жлези, положението на клепача и повърхността на роговицата. Ако зад симптомите няма заболяване, може да е полезно временно блокиране на слъзните жлези. Това предотвратява изтичането на слъзната течност от окото. Консултирайте се с вашия офталмолог за съвет по този въпрос.
Предистория: функция на слъзната течност
Няколко жлези са отговорни за производството на слъзна течност. Те се намират в очната кухина, в конюктива, в краищата на клепача и под горния клепач. Примигването на клепача - клепачът обикновено се отваря и затваря между 10 и 15 пъти в рамките на една минута - разпределя слъзния филм по повърхността на окото. Слъзната течност постепенно се отстранява през малки отвори в горния и долния вътрешен ръб на клепача. Слъзната течност има няколко важни функции:
- Хранене на окото (особено роговицата).
- Измиване на мръсотия и чужди тела.
- Защита срещу патогени и микроби
На този фон е лесно да се разбере, че твърде малко сълзотворна течност и произтичащите от това сухота в очите могат олово до дискомфорт. Очните заболявания разпознават: Тези снимки ще помогнат!
