Разширени вени (варикози) са възлови и разширени вени. Всички вени имат "клапани", които предотвратяват обратния поток от кръв. Те обаче отслабват с годините. Вените се издуват, което от своя страна причинява подуване. Разширени вени се наблюдават много по-често при жените, отколкото при мъжете. Има обаче различни домашни средства да се противопостави разширени вени в самопомощ.
Какви домашни средства помагат срещу разширени вени?
Помощ срещу разширени вени може да се постигне чрез внимателно душ с краката студ вода и с топла вода. Тези, които са склонни към разширени вени, определено трябва да се въздържат от продължително стоене, както и седене. Ако промените позицията си възможно най-често, предотвратявате кръв от обединяване в долната част на краката, така че разширените вени могат да бъдат избегнати или намалени до голяма степен. The Тя от кръв може значително да се подобри с помощта на щадящ масаж и поддържа тялото срещу разширени вени. В най-добрия случай мускулите трябва да се притискат и с двете палците (не директно върху вените) и бавно поглажда по посока на сърце. Ако разширените вени са все още малки, чорапогащи за подкрепа могат да бъдат оптимално решение. Това упражнява външен натиск върху вените, така че те да нямат възможност да се подуят бързо. Търговията предлага широка гама поддържащи чорапогащи в аптеките и универсалните магазини, които в днешно време са много по-удобни и естетични. За да се бори редовно с разширени вени, a йога упражнението е особено подходящо. За тази цел в легнало положение пред стената краката се поставят под ъгъл от 45 градуса спрямо стената. Позицията остава около три минути, като вдишвате или издишвате равномерно и дълбоко.
Бърза помощ
При разширени вени е изключително полезно да повдигате краката при всяка налична почивка. По този начин притокът на кръв към сърце може да отстъпи и клапаните на вените трябва само да издържат на намалено налягане. Наложително е краката да са в по-високо положение от глава когато правите това. Поставянето на краката за около 10 минути всеки път, когато си почивате от работа, вече може да помогне за значително намаляване на разширените вени. Освен това, независимо дали стоите или седите, е много полезно да правите кратка почивка на всеки час, за да упражните краката си. В идеалния случай краката трябва да бъдат повдигнати или спуснати в областта на футбола, за да се упражняват мускулите на прасеца. По-конкретно, мускулите на прасеца обграждат вените, изтласквайки кръвния поток нагоре към сърце срещу гравитацията по време на всяко затягане. Поради тази причина кръстосването на краката също трябва да се въздържа от разширени вени. Тази поза излага вените на огромен натиск и напълно блокира обратния поток на кръвта. Разширените вени всъщност са само козметичен проблем, но не и медицински. Въпреки това, ако надлежащите кожа започва да се бели, зачервяване, както и подуване се появяват или дори болка докато ходите, определено трябва да се консултирате с лекар.
Алтернативни средства за защита
Рутинът в лимонова кора често се използва като алтернативно средство за лечение на разширени вени. Малката кръв съдове стават по-непропускливи поради рутина, предотвратявайки изтичането на съдовите течности в околните тъкани. За да вземете рутин, малко лимонова кора може да се смеси в охладени напитки или чай. Краката с разширени вени също се лекуват оптимално с помощта на отвара от дъб кора. Това алтернативно средство действа идеално, когато компресът се накисва в отварата и след това се прилага върху разширените вени. Същият ефект се постига чрез вещица леска (вещица леска). Най-простото и винаги доказано домашно лекарство за разширени вени е редуващо се изливане на много топло и студ вода над краката. Поради редуващите се температури, кръвта Тя се подобрява значително чрез разширяване и свиване на кръвта съдове. Друго доказано домашно лекарство за разширени вени е конски кестен екстракт. Приема се два пъти дневно (250 милиграма) в продължение на три месеца. Класическото домашно лекарство съдържа веществото есцин, което укрепва венозните клапи и подобрява еластичността на цялата кръв съдове. След третия месец, конски кестен екстракт трябва да се приема само веднъж на ден с 250 милиграма.
