Диагноза
Диагнозата скованост шия се прави главно от типичните симптоми. Обикновено семейният лекар или ортопед е подходящото лице за контакт. Може да е възможно да се консултирате с лекари от други специалности (например неврология, интернист, ревматолог).
A физическо изследване във връзка с тази на пациента медицинска история (анамнеза) обикновено предоставя информация за степента на симптомите. По-специално, физически, мобилността на глава, мускулна сила и болка в рамото и шия площ се изследват. Причината за схващането шия трябва да се определи, за да се започне подходящата терапия.
В някои случаи, например след злополука, в случай на хронична болка което се увеличава през нощта или когато има съмнения относно безвредността на оплакванията, образни процедури като рентгенови лъчи или ядрено-магнитен резонанс могат да улеснят диагностиката. Не винаги обаче причината за това са видимите признаци на износване на гръбначния стълб болки във врата. Възможно е прегледи на съдове в областта на шията (дуплекс сонография), кръв тестове или прегледи от невролог или психиатър също може да се обмисли.
- първа помощ за схванат врат винаги е топлина. Независимо дали с бутилка с топла вода, мека червена светлина или топла възглавница за зърно, болезнените и схванат врат първо трябва да се загрее правилно. Топлината увеличава кръв циркулация в болните мускули и по този начин насърчава лечебния процес при по-малки наранявания.
Той също така облекчава болка, което е много важно за предотвратяване на свързаната с болката поза за облекчаване, която обикновено се влошава, а не подобрява дискомфорта на схванат врат. Приятно топлата баня също може да помогне за отпускане на мускулите и често има допълнителен положителен ефект за намаляване на стреса, който също е често срещана причина за схващане на врата. По принцип скованата врата трябва да се движи само внимателно, а не рязко.
Леки упражнения за движение в смисъл на завъртане на глава намлява разтягане страничното мускули на врата също се препоръчват. Почивка в леглото, от друга страна, не се препоръчва; по-скоро удължава продължителността на болката. Важно е колкото се може повече движение, ежедневието трябва да продължи възможно най-добре, трябва да се избягва само тежка физическа работа и резки движения.
Нито трябва да се прави опит да си „дадете почивка“ или да го преместите глава напред и назад в кръгове. Това често влошава симптомите. Нежните масажи също могат да разхлабят мускулите и да насърчат кръв циркулация.
Професионален масажист или физиотерапевт обикновено може да помогне за облекчаване на силна болка. В постоянни случаи могат да се предписват релаксиращи и противовъзпалителни лекарства за схванат врат, както и физиотерапия и топлинно лечение, ако симптомите не изчезнат сами по себе си в рамките на няколко дни. Лекарствата също могат да се инжектират в мускула или да се дразнят ставите.След просто удар нараняване или за обездвижване на някои видове нестабилност в шийния отдел на гръбначния стълб (напр. възпаление на прешлени), шийна връзка (цервикална опора) може да бъде полезна за обездвижване и стабилизиране. Други процедури като акупунктура може да осигури облекчение и в някои случаи. Хиропрактиката или мануалната терапия рядко се използват на шийните прешлени, тъй като могат да доведат до сериозни усложнения, включително удар.
