Възстановяване без операция (консервативно)
Дори и без операция, за регенерация на нещастна триада, ръка патерици първо се предписват за облекчаване на конструкциите при ходене. В подкрепа на. Също е монтирана ортеза ставите така че структурите да имат шанс да растат отново заедно. Обслужването и упражненията обикновено са същите като след операция, тъй като целите, които трябва да се възвърнат, са едни и същи: и тук болка е насочен към болката, което винаги е сигнал за ориентация.
Ако дадено упражнение наранява или прави болка по-лошо, или последователността на движенията трябва да бъде оптимизирана, или трудността и натоварването да бъдат намалени донякъде. плуване и колоезденето са общи спортове за облекчаване на ставите, които са подходящи за последващо лечение, както и за предотвратяване на нараняване.
- Пълно възстановяване на функцията чрез изграждане на силата на мускулите, заобикалящи ставите
- Изграждане на стабилност
- Координационно обучение
- Задържане на гъвкавост, разтегливост и подвижност в ставата
Допълнителни мерки
За по-нататъшно подпомагане на лечението на Нещастната триада, пасивни мерки и концепции като мануална терапия, масажи и фасциални техники за околните тъкани, електротерапия да се намали болка, подуване, а също и стимулиране на мускулатурата и по-късно лентови системи за подпомагане на връщането към ежедневния стрес и спорт са подходящи в терапията.
Oбобщение
Нараняването на Нещастна триада е, както подсказва името, злощастна травма от комбинация. Три структури в коляното, които осигуряват стабилност, се разкъсват от прекомерно въртене и външна сила: медиалната менискус, медиалната връзка и предната част кръстосана връзка. Често засегнати са скиори и футболисти.
Обикновено се извършва хирургическа намеса, за да се предотвратят последващи повреди и да се възстанови стабилността. Лечението може да бъде продължително поради лошото кръв циркулация в структурите, но с добро активно сътрудничество и индивидуално адаптирана програма за последваща грижа, базирана на фазите на класическия заздравяване на рани, старата функционална способност и устойчивост могат да бъдат възстановени. Вътрешният лигамент и вътрешен менискус в коляното са слети заедно, което дава по-голяма стабилност, но също така ограничава подвижността, особено при въртене. Ако сега се случи ротация, понякога се комбинира с ритник срещу крак отвън структурите се поддават на внезапното напрежение.
Резултатът е нестабилно коляно, силна болка и подуване, както и ограничения в движението и устойчивостта. При ръчния тест ставното пространство е много чувствително на натиск и може лесно да се отвори.
Всички статии от тази поредица:
