Възможно ли е да се „изпотиш” от настинка чрез спорт?
Често човек чува изречението, че може просто да „изпоти“ настинка. Много хора са го опитвали сами с вероятно различни курсове. На първо място, тук трябва да разграничите какъв вид заболяване е.
Ако имате лека настинка, лека спортна програма с умерено изпотяване не може да излекува болестта. Повишеното обаче кръв циркулацията на лигавиците поддържа процеса на възстановяване. Ако болестта е тежка настинка с трескав ход, тогава определено трябва да се избягва спорт и да се излекува болестта напълно. След това трябва да позволите на тялото си да се възстанови за няколко дни, преди бавно да продължите със спортната си програма.
Възпаление на сърдечния мускул като усложнение
Възпаление на сърце мускул (миокардит) може да представлява опасност, ако например вируси на грип-подобната инфекция се разпространява през тялото в резултат на спорт или други усилия. Теоретично вируси може да се разпространи в тялото при всяка настинка, но спортът увеличава вероятността обикновената настинка да се превърне в потенциално животозастрашаваща миокардит. По-младите хора и по-специално спортистите, които не се възстановяват правилно след уж банална настинка, често са засегнати от сърце възпаление на мускулите.
Когато патогените на настинка се разпространят в тялото, те могат да атакуват различни други органи в допълнение към лигавиците в уста и областта на гърлото. Особено опасно е при възпаление на сърце мускулите, тъй като това може да бъде фатално. В повечето случаи възпаление на сърдечния мускул отстъпва безвредно и остава неоткрит. Въпреки това, сърдечна аритмия или дори органна недостатъчност с фатален изход може да бъде предизвикана, особено от повишен стрес върху сърцето, причинен от спорт.
В някои случаи може да е препоръчително да се потърси медицинска помощ дали обучението може да продължи в по-слаба форма. С помощта на електрокардиограма (ЕКГ), възможна сърдечна аритмия може да бъде открита рано. A кръв анализът може също така да предостави информация дали има повишен брой патогени в кръвта.
Тогава почивката от спорта е абсолютно необходима, за да се даде време на тялото да се пребори с патогените. Възпалението на сърдечния мускул се проявява не само чрез сърдечна аритмия или органна недостатъчност. Други симптоми като умора, загуба на производителност, треска, задух, слабост, задържане на вода в краката (оток) или продължително болка в гърдите може също да показва възпаление на сърдечния мускул.
Ако се появят тези по-неспецифични симптоми, незабавно трябва да се потърси лекар. Като правило заболяването се лекува с медикаменти (например антибиотици). В допълнение към медикаментозната терапия е много важно да се улеснява тялото по-дълго време, в противен случай съществува риск от сериозни рецидиви. В повечето случаи правилно лекуван възпаление на сърдечния мускул ще преговаря без трайна повреда.
