Възможностите в детайли
Правилната техника на почистване за възрастни е басовата техника. Ето, четката глава на неелектрическа четка за зъби се избърсва от „червено на бяло“, т.е. от венеца към зъба, с вибрационни движения. Междузъбните пространства трябва да се почистват с конец за зъби или междузъбни четки.
Често помага да се коригира паста за зъби и четка за зъби според вашите нужди. Ако по време на четкане се появи кървене от венците, препоръчително е да използвате по-мека четка за зъби. уста разтвори за изплакване с хлорхексидин може да се използва поддържащо.
Правилната продължителност на употреба обаче трябва да се обсъди със зъболекаря. За пациенти, които имат координация проблеми, електрическата четка за зъби е изгодна. Изисква се особено добра хигиена за протези или фиксирани протези.
Лайка и мъдрец обикновено се предлагат като чай. Прясно сварени, тези билки съдържат още повече активни съставки. Човек трябва да остави инфузията да се охлади и да я използва като a вода за уста, издърпайте го енергично през зъбите и след това го изплюйте отново.
Лайка също се съдържа в много билкови лекарства. Например в Kamisatd гел, който се прилага към венци. Хомеопатичните глобули Chamomolla D 12 също се възползват от активната съставка лайка.
Три пъти дневно се вземат по 5 глобули. В допълнение към универсалния лайка, алое вера може да се използва като гел за зъби, както и вода за уста. По време на така наречената екстракция на масло през зъбите се изтегля масло, за предпочитане зехтин и венци за около 8 минути.
- възпаление на венците се облекчава, тъй като маслото образува връзка с бактериалната стена и я разрушава. масаж капка горчично масло в чувствителните зони няколко пъти на ден. Кокосово масло или кокосова мазнина могат да се нанасят директно върху венци.
Маслото от чаено дърво, от друга страна, не трябва да се прилага директно върху устната лигавицата. Разреден във вода, може да се използва като уста изплакнете. Същото се отнася и за карамфиловото масло. Здравословен начин на живот с балансиран диета също има положителен ефект върху зъбните здраве. Витамин С играе важна роля тук.пушене а консумацията на алкохол, от друга страна, увеличава риска от възпаление на венците и кървене от венците.