Причина за напрежение | Упражнения срещу болка в рамото

Причина за напрежение

- шия е свързана с областта на рамото. Мускулите му се простират от гърба/долната част на череп до рамото. Шийният отдел на гръбначния стълб работи заедно с тази област и може да окаже силно влияние върху нея.

Чрез неправилна стойка или напрежение мускулите в рамото-шия области увеличават състоянието си на напрежение. Резултатът е болка и напрежение, което възниква в двата региона. Мускулите на горната част на ръката започнете от раменна става и дръпнете надолу до лакътя.

Така мускулната верига продължава от шия до рамото и завършва в областта на ръката. Много оплаквания могат да възникнат в ръката и да имат причина в шийния отдел на гръбначния стълб. Например, ако там има напрежение, това може да повлияе горната част на ръката.