дефиниция
Обикновено, коса трябва да е лъскава и да има гладка, еластична повърхност. Ако обаче коса изглежда тъп, скучен и напомня на слама при допир, нарича се чуплива коса. Обаче всички коса слоевете са непокътнати, само външният слой на кутикулите е грапав и повреден.
Косъмът се състои от три слоя, външна кутикула, среден слой, кора и вътрешен мозък. Всяка коса е закотвена с корена си в кожата, където е комбинирана със собствения си мускул и мастна жлеза. Корените на косата съдържат живите клетки, които се диференцират в мъртви рогови клетки. Възбудените клетки са това, което ни се вижда като коса. В корена са също меланоцитите, клетките, които произвеждат пигменти (меланин) и по този начин определят цвета на косата.
Симптоми
Чупливата коса изглежда скучна и бледа. Повърхността е забележимо загрубяла и напомня за консистенцията на сламата, поради което чупливата коса често се нарича сламена. Тъй като външният слой на косата е атакуван, косата е по-малко устойчива и с времето става чуплива. Появата на чуплива коса корелира с нейната дължина, тъй като колкото по-дълга е косата, толкова повече себум трябва да произведе жлезата, за да поддържа косата влажна. Ако косата стане твърде дълга, във върховете постъпва все по-малко себум, така че рано или късно да изсъхне.
Диагноза
Разграничете чупливата коса от стресираната коса, където косата е функционално увредена. Това означава, че структурата на косъма се променя чак до средния слой (кората). Това го прави порест и по-малко устойчив.
Такъв е случаят с боядисване, къдрене и избелване. За разлика от това при чупливата коса се атакува само външният слой и причината също е различна. Крехката коса се причинява от изсушаването на косата.
- мастна жлеза свързана с косата вече не произвежда достатъчно мазнини, за да поддържа косата еластична и блестяща. Причината за чупливата коса в повечето случаи е доста банална и лесна за отстраняване. Често косата се измива твърде често, излага се на много горещ и сух въздух и слънчева светлина.
Особено през лятото слънчевата радиация е важен фактор, а през зимата сухият въздух за отопление. Както горещата температура, така и ниската влажност карат косата да изсъхне и да стане чуплива. В резултат на това горещият въздух, изсушен със сешоар и изправящите ютии, натоварват косата при всяка употреба.
Също така при измиване на косата, мазнината се отстранява от косата при всяко измиване, която след това трябва да бъде възстановена. Твърде многото разресване със заострени четина може да загрубяе и да направи външния слой на косата чуплив. Както вече беше споменато, дължината на косата също играе решаваща роля.
Ако се превиши определена дължина, в даден момент изсъхването вече не може да се избегне. Чупливата коса обаче също може да е индикация за дефицит. Например, недостигът на витамини оказва негативно влияние върху структурата на косата.
B-витамини и биотинът са от особено значение в този контекст. В допълнение трябва да се каже, че дефицитът на витамини в нашето западно общество на практика вече не се появява въпреки нездравословното хранене. Изключение правят специалните форми на недохранване , като анорексия, булимия или алкохолна зависимост.
Също така при вегетарианското хранене трябва да се обърне внимание на факта, че не се стига до него недостиг на витамин симптоми. Малко по-често от недостиг на витамин са минерални дефицити, като желязото играе най-голяма роля. трябва да бъде отбелязано че дефицит на желязо се проявява не само под формата на чуплива коса или дори загуба на коса, но също така и при много други симптоми като бледост или намалена работоспособност.
Чупливата коса се причинява от намалена кръв снабдяване на космените клетки и мастните жлези. Тъй като желязото е необходимо за транспортирането на кислород в тялото, липсата на желязо води до повишено снабдяване с жизненоважни органи, докато кръв циркулацията в по-малко важни органи е сведена до минимум. В резултат на това мастните жлези не са доставени с достатъчно кръв и вече не работи толкова ефективно, колкото преди.
Както бе споменато по-горе, липсата на себум е отговорна за крехкото състояние на кожата. Освен желязото, други микроелементи също могат да бъдат недостатъчно достъпни. Цинкът и медта играят роля за косата.
с веганско хранене трябва да се обърне специално внимание, тъй като повечето цинк се съдържа в месото, млякото, сиренето и яйцата. Ако е необходимо, съответният микроелемент трябва да бъде заменен с хранителни добавки. В допълнение, чупливата коса може да бъде следствие от ниско съдържание на протеини диета, защото самата коса се състои от протеиниТъй като тялото не може да произведе всички градивни елементи на протеини самите те трябва да бъдат снабдени с храна.
Ако това не се случи в достатъчно количество, това може да се прояви и в структурата на косата, наред с други неща. Промените в косата - точно както останалата част от тялото - когато има силни хормонални колебания или промени, като например в пубертета, бременност or менопаузата. Често не само косата е засегната от тези промени, но и структурата на ноктите (виж: Чупливи нокти) и кожата (вижте: Крехки ръце).
Структурата на косата също може да е признак на хормонални нарушения, напр хипотиреоидизъм. Това също може да причини косата да стане чуплива и чуплива или дори да падне. Загубата на коса причинени от щитовидната жлеза е най-честата причина за косопад при жените.
Косата обаче не трябва да бъде единственият критерий, но също така дали човек се чувства уморен и износен, замръзва бързо, напълнява и т.н. загуба на коса. С настъпването на менопаузата, падащото ниво на естроген се отразява на всички органи.
Естрогенът е важен фактор за образуването на колаген, който придава на кожата и косата еластичност и осигурява влажен защитен слой. Когато липсва естроген, какъвто е случаят по време менопаузата, колаген образуването намалява. Косата губи влага и еластичност и по този начин променя своето вещество.
Този процес не може да бъде спрян. Въпреки това, определен здравословен начин на живот може да забави този процес и да забави развитието му. Балансиран диета и избягването на твърде много излагане на слънчева светлина и цигарен дим може да забави този процес на стареене.
Подходящата по-къса прическа по време на този процес придава на косата лекота и опростява ежедневното оформяне, което е по-нежно към косата. Чупливата коса често е индикация за определени недостатъци в тялото. Най-често в нашето общество това се причинява от липса на желязо.
Липсата на желязо се придружава от бледност и общо намаляване на производителността, така че това съзвездие от симптоми може да показва липса на желязо. Желязото и косата са свързани в това, че желязото е важен транспортен компонент на кислорода в кръвта ни, който пренася кислород до областите на тялото, които се нуждаят от него. Това се казва дефицит на желязо анемия.
Поради липсата на желязо по този начин липсва важен транспортен инструмент, така че доставката на кислород е ограничена, което обаче е необходимо за растежа и функционирането на космените клетки и мастните жлези. Ако тялото има на разположение твърде малко желязо, жизненоважните органи първо се снабдяват с кислород, така че частите на косата страдат. С обяснението на недостатъчното производство на себум косата става чуплива.
Ако дефицит на желязо се открие, което също причинява симптоми, желязото може да бъде заместено под формата на таблетки или храна, съдържаща желязо, като: и по този начин дефицитът може да бъде отстранен. След това симптомите трябва да бъдат намалени.
- месо
- Бобови растения или
- Спанак
Взаимодействието между естрогена и тестостерон играе важна роля тук, тъй като те оказват влияние върху производството на себум и по този начин върху влагата на косата.
- тестостерон насърчава производството на себум, докато естрогенът го инхибира. Бременните жени често забелязват по-мазна и лъскава коса. Преразпределението на хормоните обаче може да има и обратен ефект върху косата, така че някои бременни жени се оплакват от чуплива коса.
Винаги е много индивидуално кое баланс между тях хормони съществува и прави косата да изглежда блестяща или чуплива. Клиничната картина на чупливата коса през бременност не е притеснително. По-скоро това е естетически проблем, който не изисква допълнително изясняване, ако се изключат недостигът на витамини и минерали.
Може да се лекува с прости домашни средства като масло и меки шампоани и процедури за коса. След бременност, проблемът трябва да се разреши веднага щом хормонът баланс връща се в първоначалното си състояние. Също така във вит баланс, недостатъците имат лош ефект върху структурата на косата.
В този случай, особено B-витамини/ биотинът играе важна роля. В нашето общество обаче този дефицит рядко се причинява от липса на прием на витамини чрез храната, но е следствие от основно заболяване. Най-честите причини включват хранителни разстройства и алкохолизъм.Ако симптоми на a витамин В комплекс дефицит, като чуплива коса, този дефицит трябва да се компенсира с богат на витамин В диета.
Бобови растения, ядки, мляко на прах, пълнозърнести храни и черен дроб съдържат високо ниво на витамин В комплекси. При определени показания може дори да е необходима медикаментозна терапия. Недостигът на витамин С може косвено да доведе до чуплива коса.
В този случай кървене венци са основната причина. Полученият дефицит на желязо, причинен от кървене, води до структурно увреждане на косата (виж дефицит на желязо). Крехката коса може да бъде причинена от определен тип промяна на цвета на косата.
На преден план тук е избелването. С избелването се има предвид, че естествените и изкуствените оцветители се извличат от косата от вещества като персулфати и амоняк. Това се причинява от разрушаването на цветните частици, които се наричат пигменти.
Освен това, това води до промяна в кората на косата, която се забелязва като обща промяна в косменото вещество. Щетите върху косата могат да бъдат намалени чрез професионално приложение и изпълнение на процеса на избелване. Въпреки това, това има недостатъци за косата.
