Лечението на чуплива коса
Правилната терапия се извлича от нейната причина. Ако коса или негов мастните жлези са твърде стресирани от често измиване, повишена слънчева светлина, нагряване на въздух, сешоар и др., жлезите трябва да се почиват от време на време. За това са подходящи овлажняващи шампоани и омазняващи агенти.
Освен това използването на балсам или коса Препоръчва се балсам, както и меки естествени четки. Освен това е полезно да не си миете коса всеки ден, защото всяко измиване обезмаслява скалпа и косата. Без сешоар, изправяне или маша е друга мярка за защита на косата от допълнителен стрес.
Обикновен скалп масаж също може да помогне, защото насърчава кръв циркулация на скалпа и по този начин косвено стимулира производството на себум. Ако обаче причината не се дължи на външен стрес, а е израз на недохранване, симптомът може да бъде елиминиран само ако елиминира съответния дефицит. Ако тялото има твърде малко B витамини или биотин на негово разположение, човек трябва да консумира повече черен дроб, бобови растения, пшеничен зародиш, мая, ядки и мляко на прах, тъй като те съдържат всичко важно витамини на В комплекса в особено големи количества.
Ако е необходимо, може да се използва лекарствена терапия и препарати, съдържащи биотин. Тези дефицити на витамини обаче практически не съществуват в западните индустриални страни. Изключенията са изброени в глава „Причини“.
В случай че дефицит на желязо, най -лесният начин да го замените (замените) е с таблетки, но също така се съдържа особено в месото, но и в пшенични трици, тиква семена, ленено семе, сусам и като цяло в бобови растения. Храните с особено високо съдържание на цинк включват месо, сирене, мляко и яйца. Съдържащият се в зърнените продукти цинк се абсорбира по-лесно от червата при ниско протеинова диета.
Ако е необходимо лекарствено приложение на цинк, трябва да се има предвид, че използването на цинк в червата е по -лошо, когато се приемат препарати от желязо по едно и също време. Ако има недостиг на мед, човек може да се опита да го овладее чрез целево хранене. Ако това не успее, се препоръчва лекарствена терапия.
Медта се намира особено в пълнозърнести продукти, овесени люспи, пшенични зародиши, бобови растения, сушени плодове, ядки, слънчогледови семки, черен дроб и сушена мая. Ако човек страда от хипотиреоидизъм, щитовидната жлеза хормони не може да се произвежда в достатъчно количество от организма и трябва да се доставя отвън чрез таблетки. За съжаление, в този случай не може да се заобиколи лекарството.
За да се противодейства на чуплива коса, лечението на косата също може да се направи профилактично от прости домакински средства, които чрез прилагане за постоянен период от време косата връща влагата си. Основното лекарство тук е маслото, което има омазняващ ефект върху косата. Трябва да се използва само върху мокра коса, тъй като само маслото изсушава косата.
Той е особено подходящ за масло от жожоба, арган, кокос или зехтин. Това зависи от структурата на косата. На влажна коса маслото се масажира и най -добре се оставя за няколко часа, за да влезе в сила.
След това косата може да се измие и маслото да се изплакне. Особено ефективни са самостоятелно произведените процедури за коса, състоящи се от различни комбинации от домакински продукти. Те включват: Основното средство остава винаги маслото.
- Пчелен мед
- Яйце
- Авокадо и
- Лимон.
