Общи мерки
- Никотин ограничение (въздържане от тютюн използване).
- Стремете се към нормално тегло! Определяне на ИТМ (индекс на телесната маса, индекс на телесна маса) или състав на тялото чрез анализ на електрически импеданс и, ако е необходимо, участие в програма за отслабване с медицинско наблюдение.
- Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
Редовни прегледи
- Редовни офталмологични прегледи
Хранителна медицина
- Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
- Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
- Общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове дневно (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
- Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
- Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
- Спазвайте следните специфични хранителни препоръки за невропротекция (на всички части на зрителния път: от ретината / ретината до зрителната кора / серинде):
- Диета, богата на:
- Витамини (A, C, B2, B3, B6, B12, E).
- Микроелементи (цинк)
- Омега-3 мастни киселини (от морски риби)
- Холин (напр. Пшеничен зародиш, херинга, говеждо месо черен дроб).
- Диета, богата на:
- Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- Прием на подходяща диетична храна.
- Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.
Допълнителни методи на лечение
- Медитация (медитация на вниманието): 60 минути с a йога инструктор за три седмици медитация и дишане програма за упражнения; участниците продължиха да вземат своите капки за очи) - Пациенти с първичен отворен ъгъл глаукома подобрено вътреочно налягане (ВОН) с приблизително 25% след a медитация програма в сравнение с контролната група, която не е участвала.
