Разпределение на честотата Поради влияещите фактори, все повече хора са засегнати от кух гръб. Липсата на упражнения и лошата стойка, особено заседналите дейности, както и стресът водят до деформации на позата при 60% от начинаещите в училище. В допълнение към кухия гръб, това включва и гърбав (хиперкифоза), плосък гръб и кухи ... Честотно разпределение | Куха гръб - Какво можете да направите по въпроса!
Синоними LWS Лумбален прешлен Лумбален гръбначен стълб Лордоза - Хиперлордоза Лумбалгия Лумбаго Лумбоишиалгия Синдром на лумбалния гръбнак Анатомия Лумбалният гръбначен стълб (лумбален гръбначен стълб) е част от гръбначния стълб. Обикновено се състои от 5 лумбални прешлена. Лумбалните гръбначни тела са номерирани 1 - 5 от главата до кръста. Като предимно безвреден стандарт ... Лумбален гръбначен стълб (LWS)
Функция В лумбалния гръбначен стълб са възможни главно огъване и изправяне, както и странични движения. Поради специалната структура на гръбначните тела и позицията на гръбначните стави една спрямо друга, ротационното движение практически не съществува. Здравият лумбален гръбначен стълб може да бъде огънат и опънат на 70 °, страничният ... Функция | Лумбален гръбначен стълб (LWS)
Болести Лумбалната част на гръбначния стълб е склонна към износване и нараняване поради статичното си натоварване и високата степен на подвижност. Болки в гърба Болката в гърба е широко разпространено заболяване. Всеки го знае, но честотата на болките в гърба е индивидуално много различна. Болката в гърба може да се прояви в различни форми: Болката в лумбалния гръбначен стълб може да бъде ... Болести | Лумбален гръбначен стълб (LWS)
Укрепване на лумбалния гръбначен стълб Тъй като лумбалният гръбначен стълб трябва да носи сравнително високо натоварване, укрепването на мускулите на гърба в тази област е особено важно. Така наречените „автохтонни мускули на гърба“, разположени директно върху гръбначния стълб, допринасят много за това. Коремните мускули като противник на това не трябва ... Укрепване на лумбалния гръбнак | Лумбален гръбначен стълб (LWS)
Разтегнете лумбалния гръбначен стълб Лумбалният гръбначен стълб осигурява повърхности за закрепване на множество мускули и лигаментни структури, което води до постоянно сцепление на лумбалния гръбначен стълб както в движение, така и в покой. Тъй като това в идеалния случай се случва симетрично, т.е. същите структури от двете страни упражняват еднакви сили върху тях, трябва да има ... Разтегнете лумбалния гръбнак | Лумбален гръбначен стълб (LWS)
