Упражнения за дома | Малпозиции на шийните прешлени
Упражнения за у дома Упражненията за шийните прешлени трябва да се извършват редовно. Разхлабващите упражнения са различни от укрепващите. По време на работа е особено важно да се създаде „добра работна атмосфера“ за гръбначния стълб. Това означава, че компютърът, машината и т.н. са настроени по такъв начин, че можете да работите без увеличаване ... Упражнения за дома | Малпозиции на шийните прешлени