Как мога да избегна йо-йо ефекта с тази диета? | Отслабване без глад - възможно ли е?
Как мога да избегна йо-йо ефекта с тази диета? Рискът от загуба на тегло без гладуване е, както и цената на диетата, силно зависим от прилагането. Ако човек се храни според принципа на ниско съдържание на въглехидрати, рискът от йо-йо ефект обикновено не е особено висок, тъй като тази диета не отговаря на... Как мога да избегна йо-йо ефекта с тази диета? | Отслабване без глад - възможно ли е?