Определение Бруст е един от най -старите стилове на плуване и се използва особено често в националната зона. Въпреки това това е една от най -трудните техники в плуването. Честото приложение в националната област е свързано с DLRG и с него са свързани спасителни мисли. Според международните правила за конкуренция първоначално ... Бруст
Ако също се интересувате от други стилове на плуване и техните техники, посетете нашата тема за плуване Плувецът е почти в положение на плъзгане. Главата лежи между ръцете с оглед към пода на басейна. Краката са по -ниски от бедрата, за да инициират вълнообразното движение. Тялото лежи опънато ... Описание на движението бруст (техника на вълнообразуване)
Плувецът „лежи“ във водата, лявата ръка се гмурка във водата с протегната ръка, върховете на пръстите са първи. Гледката е насочена към дъното на басейна. Дясната ръка е в края на фазата на налягане. Дясната ръка се вдига от водата. Горната част на тялото ... Описание на движението плуване с пълзене
Плуването със свободен стил е вид плуване, при което няма предварително определен модел на движение, който да бъде изпълнен. В състезанието по свободен стил плувецът може да плува във всеки стил на плуване, с изключение на позиционното плуване. Плувецът има право да плува във всеки стил на плуване, с изключение на бруст, делфин или гръб. В състезанията по свободен стил и кроул обаче само ... Плуване с обхождане
Грешка Типичните грешки при плуване с пълзене са: Ръцете са изпънати напред и поради това могат бързо да се свиват. Протегнатата ръка се движи през водата. Това води до по -лош ливъридж. Ръката не минава под тялото, а странично, което води до серпентини по време на плуване. Краката са твърде дълбоки, поради което водоустойчивостта се увеличава и ... Грешка | Плуване с обхождане
Дясната ръка е опъната и се гмурка във водата с ръба на ръката първо. Палецът сочи нагоре. По това време лявата ръка все още е под вода и е завършила подводното действие. Гледката е насочена към противоположния ръб на басейна. Тялото е опънато, но ... Описание на движението на гръб
