лекар

Кои упражнения / позиции не трябва да правя повече? | Йога по време на бременност

Кои упражнения/позиции не трябва да правя повече? Като цяло, по време на бременност, интензивността на упражненията първо трябва да бъде значително намалена в сравнение с нормалната йога. Отделните упражнения също не трябва да се държат твърде дълго. Особено тези упражнения трябва да се избягват по време на бременност: твърде интензивни пранаяма (дихателни упражнения) упражнения в склонна позиция интензивен коремен мускул ... Кои упражнения / позиции не трябва да правя повече? | Йога по време на бременност

Как да намеря институция, която предлага йога за бременност? | Йога по време на бременност

Как да намеря институция, която предлага йога за бременни? Много йога училища или фитнес студия предлагат уроци по йога за бременни жени. Офертата онлайн е много голяма и трябва бързо да намерите това, което търсите. Особено като новак в йога, силно се препоръчва да посетите курс, за да научите оптимални упражнения ... Как да намеря институция, която предлага йога за бременност? | Йога по време на бременност

Кога трябва да отида на лекар с възпалено гърло?

Въведение Възпаленото гърло може да се лекува с различни домашни средства и болкоуспокояващи без рецепта. Съществуват обаче съпътстващи симптоми и ситуации, при които човек трябва да посети лекар. Възпаленото гърло, което се отхвърля като „безвредно“, може да позволи на патогените да се разпространят по цялото тяло. Опасни усложнения като възпаление на сърдечния мускул могат да бъдат избегнати с ранно, ... Кога трябва да отида на лекар с възпалено гърло?

Къде да отида: семеен лекар или УНГ? | Кога трябва да отида на лекар с възпалено гърло?

Къде да отида: семеен лекар или УНГ? Ако имате възпалено гърло, първо можете да се консултирате с вашия семеен лекар. Специалист от друга страна е лекарят по уши, нос и гърло. Специалистът по уши, нос и гърло има други начини да ви прегледа и е по -специализиран в заболявания, които причиняват възпаление ... Къде да отида: семеен лекар или УНГ? | Кога трябва да отида на лекар с възпалено гърло?

Хранене по време на бременност: Какво да ям, какво да избягвам?

Много бременни жени са несигурни и объркани относно храненето по време на бременност поради многото различни видове съвети и забрани. Особено що се отнася до кафето, понякога има различни препоръки, а има и специални диетични насоки за оплаквания като киселини или по -трудни диагнози като гестационен диабет. Въведение Като цяло,… Хранене по време на бременност: Какво да ям, какво да избягвам?

Хранене през периода на лактация | Хранене по време на бременност: Какво да ям, какво да избягвам?

Хранене по време на периода на кърмене По принцип диетата по време на периода на кърмене трябва да бъде здравословна, разнообразна и балансирана. Тя трябва да се състои от много плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, месо в умерени количества и риба веднъж или два пъти седмично. Точно както по време на бременност трябва да се избягва излагането на вредни вещества, например живак в морето ... Хранене през периода на лактация | Хранене по време на бременност: Какво да ям, какво да избягвам?

Киселини | Хранене по време на бременност: Какво да ям, какво да избягвам?

Киселини в стомаха Киселините се появяват при много бременни жени, особено в средата и края на бременността. Киселините са неприятен страничен ефект, но като цяло не застрашават нито майката, нито детето. За да се избегне прекомерна киселинност в стомаха, силно подправени храни, силно кисели храни като цитрусови плодове и ябълки, мазни храни и сладкиши с много ... Киселини | Хранене по време на бременност: Какво да ям, какво да избягвам?

Колко наддаване на тегло е здравословно? | Хранене по време на бременност: Какво да ям, какво да избягвам?

Колко наддаването на тегло е здравословно? Изискването за калории на бременна жена се увеличава през първите 3 месеца от бременността в зависимост от основния метаболизъм преди бременността средно със 100 до 200 килокалории, от 4 -тия месец на бременността нататък се увеличава с приблизително 500 килокалории. Предположението, че бременната ... Колко наддаване на тегло е здравословно? | Хранене по време на бременност: Какво да ям, какво да избягвам?

Домакински средства срещу обикновена настинка

Всеки човек от време на време страда от настинка. Могат да бъдат засегнати различни области на тялото. Те включват носа, синусите, гърлото, белите дробове и ушите. Съответно често срещаните симптоми са настинка, кашлица, дрезгавост, хрема или запушен нос и болки в ушите. Чести са и общи симптоми като треска, главоболие, болки в крайниците и умора. … Домакински средства срещу обикновена настинка

Колко често и колко дълго трябва да използвам битовите средства? | Домакински средства срещу обикновена настинка

Колко често и колко дълго трябва да използвам домашните средства? Видът на приложението, както и степента, в която се използват домашните средства, зависят от симптомите и използваното домашно лекарство. Повечето домакински средства стават вредни едва след масивно приложение. Пиенето на чай например при настинки почти няма… Колко често и колко дълго трябва да използвам битовите средства? | Домакински средства срещу обикновена настинка

Коя хомеопатия може да ми помогне? | Домакински средства срещу обикновена настинка

Коя хомеопатия може да ми помогне? Има няколко хомеопатични лекарства, които могат да помогнат при настинка. Написали сме специална статия за тази област: „Хомеопатия при настинки”. Това включва например Apis. Използва се главно за борба с възпалението на тялото и може да се използва например за лечение на дразнене на лигавицата ... Коя хомеопатия може да ми помогне? | Домакински средства срещу обикновена настинка