Всеки човек от време на време страда от настинка. Могат да бъдат засегнати различни области на тялото. Те включват нос, синусите, гърлото, белите дробове и ушите.
Съответно, често срещаните симптоми са настинка, кашлица, дрезгавост, течаща или блокирана нос и болки в ушите. Общи симптоми като треска, главоболие, болки в крайниците и умора също са чести. Не всяка настинка трябва да се лекува с лекарства. Често са достатъчни прости домашни средства.
Използват се тези домашни средства
- Лук
- Пчелен мед
- Различни видове студен чай
- Чесън
- Вдишване с пара
- Увиване на теле
- Пилешка супа
- Маслото от чаено дърво
Ефект лук е просто и често срещано домакинско средство за лечение на настинки. Съдържа много различни вещества, включително така наречените флавоноиди. Те имат противовъзпалителен ефект и по този начин могат да предпазят от различните инфекциозни агенти, причиняващи настинки.
Те облекчават настинки, кашлица и болки в ушите и са особено ефективни при настинки, които се появяват през зимата. Лукът често се използва като изпитано домакинско лекарство, особено за деца. Как да използвам домашното лекарство? / Какво трябва да знам?
Има различни начини за използване на лук, които варират в зависимост от симптомите. Ако болки в ушите настъпва, an лук може да се нарязва на парчета и да се увива в абсорбиращ памук. Цялото нещо се поставя върху ушите и се държи на място от капачка или коса банда.
Също така в случай на възпалено гърло, лукът може да бъде увит около шия под формата на филийки в памучен шал. При кашлица, a кашлица може да се направи и сироп с лук. За това лукът трябва да се нарязва на ситно на кубчета и след това да се смесва с мед и малко вряща вода в чаша.
Цялото нещо трябва да стръмни за известно време, за да се получи еднаква маса. Други интересни статии:
- Домашно лекарство за възпалено гърло
- Домашно лекарство за болки в ушите
ефект Пчелен мед също е добре изпитано домакинско средство. Той има различни съставки, които са противовъзпалителни и имат антибактериален и антивирусен ефект.
По този начин мед може да се използва като домакинско средство срещу много симптоми, които се проявяват при настинка. Често се използва, например, при кашлица и е особено ефективен при суха, раздразнителна кашлица. Как да използвам домашното лекарство?
Най-лесният начин да използвате домашното лекарство е да разтворите лъжица мед в чая, което позволява ефектът да се разгърне добре. Освен това различните видове мед могат да бъдат особено добри при различни оплаквания. Детелиновият мед например помага за разтваряне на слуз и мъдрец медът помага срещу болки в гърлото.
Ефект Картофите могат да се използват като домакинско средство срещу настинки. Причината за това е способността на картофите да съхранява топлина особено ефективно и за дълго време. Поради това картофите под формата на картофени обвивки често се използват при настинки.
Как да използвам домашното лекарство? Използва се главно при болки в гърлото и възпаление на бронхите. За това няколко картофа могат да бъдат сварени и след това увити в кухненска кърпа.
След това картофите се пасират и компресът се увива около шия след изтичане на течността. Тук той осигурява достатъчно топлина за много часове. Има различни видове чайове, които могат да помогнат срещу настинка.
Те включват билкови чайове, както и специално смесени чайове при настинки. Те се предлагат в супермаркети и дрогерии. Ефект Ефектът от чая се основава от една страна върху топлината, а от друга страна върху подаването на течността.
Това позволява микроби in гърлото площ, която трябва да бъде премахната. Освен това, лигавиците на гърлото и фаринкса са достатъчно навлажнени. Това укрепва имунната система, тъй като в лигавиците се произвеждат много вещества, които служат за борба с патогените, причиняващи настинки.
В допълнение, кръв стимулира се кръвообращението, което допълнително укрепва имунната система. В зависимост от вида на чая се съдържат различни вещества, които са ефективни срещу настинка. Готовите за пиене студени чайове, продавани в дрогериите, често съдържат вещества като бяла ружа, корен от сладник и анасон, които са особено ефективни срещу болки в гърлото.
Освен това, чай от джинджифил, например, е особено добър при подути лигавици, болка и възпалителни процеси. Той също така увеличава потока на слюнка и по този начин насърчава по-нататъшното овлажняване на лигавиците. Градински чай чай се използва и при болки в гърлото и насърчава кръв циркулация в гърлото area.Effect Като добре изпитано домакинско средство, евкалипт растението има много ефекти, които могат да помогнат срещу симптоми на настинка.
Под формата на масла, евкалипт може да има отхрачващо действие. Той също има кашлица-облекчаващ ефект и действа успокояващо при настинки. Съставките включват цинеол, алфа-пинен и лимонен.
Те имат отхрачващ ефект, особено в случай на постоянна слуз в параназални синуси, Освен това, евкалипт има противовъзпалителен ефект. Как да използвам домашното лекарство?
Може да се смуче под формата на сладкиши или да се приеме като капсула. Друга форма на кандидатстване е инхалация от маслото. Ефект Изплакването със солена вода е прост и ефективен метод за изчистване на нос чрез назален душ.
Причинява подуване и раздразнение на лигавиците около носа. Това позволява на носа да се освободи и дразненето и свързаните с него болка да отшуми. Какво трябва да имате предвид?
Изплакването със солена вода трябва да се избягва при прекомерно подуване на носните лигавици, както и при кръвотечение от носа. Причината за това е възможно допълнително дразнене на лигавиците. Ако има силно натрупване на слуз, предварителното прилагане на a спрей за нос може да осигури облекчение.
Как да използвам домашното лекарство? Изплакването със солена вода може да бъде закупено като готов разтвор в аптека или дрогерия. Ако приготвяте разтвора сами, препоръчваме състав от 9 g обикновена сол на литър вода.
За правилна употреба трябва да се закупи устройство за изплакване на носа. По време на употреба трябва да се внимава клапанът да е затворен. Когато се прилага върху носа, глава трябва да бъде леко сгъната назад и уста отворен.
След това клапанът може да бъде отворен отново и разтворът тече през едната ноздра и навън през другата ноздра. В тази връзка препоръчваме и статията: „Ефект за домашно средство срещу запушен нос“ Чесън се счита за лечебно растение при различни заболявания. Ефектът при настинки все още не е напълно обяснен, но вероятно се основава на няколко съставки на чесън.
Те включват витамин С и различни минерали, като селен. Сулфидите, съдържащи се в чесън също имат противовъзпалителен ефект и се борят с патогените. Как да използвам домашното лекарство?
Кандидатстването може да се извърши под различни форми. Чесънът може да се дъвче и да се яде суров като обелена скилидка. Като алтернатива скилидката чесън може да се обели и да се излее с гореща вода, за да се получи чеснов чай.
Как да използвам домашното лекарство? Принципът е съвсем прост, горещият въздух с малките частици изпаряваща се течност почиства респираторен тракт и освобождава синусите. Въпреки това не се препоръчва да вдишвате лекарството сами, като използвате тенджера.
Това лесно може да доведе до попарване и парите не могат да бъдат контролирани толкова лесно. Това може да причини дразнене на очите и уста, което увеличава симптомите, а не ги облекчава. Следователно, парен инхалатор трябва да бъде закупен от аптека.
За да се засили ефектът, върху него може да се постави и кърпа глава по време на инхалация. Ефект Паровите инхалации съществуват в различни форми и са особено ефективни при разтваряне на слуз. Съответно те се използват главно за лечение на ринит и запушени синуси.
Предлагат се различни вещества за пара инхалация. Най-простият вариант е вдишването на физиологичен разтвор, който също може да се приготви самостоятелно в концентрация 9 g на литър вода. Маслото от лайка е особено ефективно срещу бактерии и при настинки.
Евкалиптът разхлабва и разтваря упоритата слуз. Трябва да се внимава с етеричните масла, тъй като те могат допълнително да дразнят респираторен тракт. Как да използвам домашното лекарство?
A студена баня е много прост и приятен начин за противодействие на настинка. Важно е студена баня се приема само при първите признаци, като надраскано гърло и изтръпване в носа. В случай на изразена настинка с кашлица, ринит и треска, банята има тенденция да бъде контрапродуктивна, тъй като напряга тялото.
В точното време също трябва да се вземат предвид количеството вода и температурата. Три четвърти баня за четвърт час на ок. Препоръчва се 35 ° C.
Допълнителни етерични масла, като масло от мащерка, могат допълнително да усилят ефекта. Ефект Телешките компреси са особено полезни при настинки, които са придружени от треска намлява главоболие и болки в крайниците. Принципът на студените телешки компреси се основава на затопляне на тялото. При прилагане на студените компреси в областта на прасеца, симпатиковият нервната система първо се активира, тъй като тялото се охлажда.
Това включва активиране на циркулацията и задълбочаване на дишане. След няколко минути телешкият компрес се затопля от собствената температура на тялото. Сега противникът на симпатичния нервната система се активира.
Парасимпатиковата активация предизвиква стимулация на кръв циркулация и успокояване на тялото. Последното е и причината, поради която телешките компреси често се използват вечер. Как да използвам домашното лекарство? / Какво трябва да знам?
Трябва да се отбележи обаче, че телешките компреси не трябва да се прилагат, когато пръстите на ръцете и краката са студени, тъй като след това могат да натоварят кръвообращението. Ако се предпочитат топли компреси, те по-скоро трябва да се прилагат директно върху шия or сандък площ при съответни оплаквания. За оптимален ефект, телешките компреси трябва да се състоят от три слоя: вътрешната кърпа е най-добре от лен и първо трябва да се потопи в ок.
20 ° C студена вода за възрастни. Средната кърпа е за улавяне и абсорбиране на течност и следователно трябва да бъде направена например от хавлиена кърпа. Външният плат има изолационен ефект и по този начин поддържа температурата постоянна.
Effect Chili е малко необичайно, но ефективно домакинско средство срещу настинки. Причината за това е неговата пикантност. Отговорната съставка се нарича капсаицин и също се намира в лют червен пиперНапример.
Остротата, предизвикана от капсаицин, насърчава кръвообращението в лигавиците. Това води до активиране на имунната система от една страна и до разтваряне на слуз от друга. Съответно чилито се препоръчва особено в случаите на назална и синусова конгестия.
Може да се добавя към различни храни като подправка. Effect Пилешката супа е древно и добре познато домакинско лекарство, което може да бъде полезно при настинки. Точната причина все още не е изяснена.
Подозира се, че пилешката супа има противовъзпалителен ефект. В допълнение, може да се окаже, че различните витамини и минералите, които съдържа, укрепват имунната система положително. И накрая, доставката на топлина и течност също има благоприятен ефект.
Как да използвам домашното лекарство? Има различни рецепти за приготвяне на пилешка супа. Направете го сами, като готвите пиле със супа зеленчуци го прави вкус добро.
ефект Маслото от чаено дърво съдържа различни съставки, които могат да помогнат за облекчаване на симптоми на настинка. Те включват цинеол и терпинен, наред с други. Тези вещества имат противовъзпалителен ефект и се борят с патогените, които причиняват настинка.
По този начин масло от чаено дърво може да се използва при кашлица, дрезгавост и локални възпалителни реакции в областта на гърлото и фаринкса. Как да използвам домашното лекарство? В зависимост от естеството на жалбата, Масло от чаено дърво може да се използва по различни начини.
Те включват изплакване на гърлото заедно с топла вода или вдишване в случай на настинка. Разтриването на засегнатите области също може да бъде полезно. Свързани статии:
- Домашно лекарство за синузит
- Домашно лекарство за пресипналост
