Милиарди микроорганизми се заселват по кожата, лигавиците, тънките черва и дебелото черво. Тази симбиоза подпомага метаболизма и осигурява непокътната имунна система. Полезните микроорганизми тренират В -лимфоцитите и осигуряват баланс в червата. Ако тази симбиоза се наруши, може да се развие дисбиоза. Какво е дисбиоза? Ако количественото съотношение в рамките на ... Дисбиоза: причини, симптоми и лечение
Продукти Комплексът на витамин В е, наред с други неща, под формата на таблетки, капсули и ефервесцентни таблетки от различни доставчици като лекарства, както и хранителни добавки на пазара (напр. Becozym forte, Berocca, Burgerstein B-complex). Много мултивитаминни препарати съдържат и витамини от група В. Много витамини от група В са открити през 1930 -те години на миналия век. На това … Витамин В Комплексни ползи за здравето
Анатомия и физиология на косата Космите са рогови нишки, образувани от инвагинации на епидермиса във формата на епруветка. Частта, стърчаща косо от кожата, се нарича косъм. Вкаран в кожата и се простира до подкожната тъкан е така нареченият космен фоликул. Косата включва и мастните жлези, които се отварят във фунията за коса, ... Анатомия на косата и физиология
към преглед Витамини Наличие и структура Рибофлавинът се среща и в растителни и животински продукти, особено в големи количества в мляко и млечни продукти. Структурата му се характеризира с трицикличен (състоящ се от три пръстена) изоаллоксацинов пръстен, към който е прикрепен остатък от рибитол. Освен това витамин В2 се съдържа в: броколи, аспержи, спаначени яйца и пълнозърнесто брашно ... Витамин В2 - рибофлавин
Продукти Биотин се предлага на пазара като монопрепарат под формата на таблетки от различни доставчици. Одобрен е в много страни от 1964 г. Структура и свойства Биотинът (C10H6N2O3S, Mr = 244.3 g/mol) съществува като бял кристален прах или като безцветни кристали и е много слабо разтворим във вода. Това е цикличен… Биотин
Гама-линоленова киселина представлява тройна ненаситена мастна киселина, която е предшественик на важни хормони в организма. Това е омега-6 мастна киселина. Той се синтезира в организма от линолова киселина или се абсорбира чрез важни растителни масла. Какво е гама-линоленова киселина? Гама-линоленова киселина е важна тройна ненаситена мастна киселина, която принадлежи към ... Гама-линоленова киселина: Функция и болести
Ейкозапентаенова киселина е полиненаситена мастна киселина. Подобно на алфа-линоленова киселина (ALA) и докозахексаенова киселина (DHA), тя е една от омега-3 мастните киселини. Какво е ейкозапентаенова киселина? Ейкозапентаеновата киселина (EPA) е полиненаситена дълговерижна мастна киселина. На английски тези мастни киселини се наричат още полиненаситени мастни киселини (PUFA). Тъй като е налице първата двойна връзка ... Ейкозапентаенова киселина: Функция и болести
Quark, неузряло прясно сирене, се прави от пастьоризирано или дори обезмаслено мляко, към което се добавят млечнокисели бактерии и често сирище, което води до изкривяване на масата. След това центрофуга отделя това прясно сирене от суроватката. Това е, което трябва да знаете за кварк Quark, неузряло прясно сирене, е направено от пастьоризирано ... Извара: Непоносимост и алергия
към преглед Витамини Обща информация Витамин В12 (или коболамин) е водоразтворим витамин, който се съдържа главно в животински продукти като черен дроб или риба и който човешкото тяло не може да произвежда само. Тъй като е важен за функции като клетъчно делене и образуване на клетки, образуване на кръв, а също и за нервната и сърдечно -съдовата система ... Витамин В12 - кобаламин
Дефицит на витамин В12 Липсата на витамин В12 е сравнително често срещана. Витамин В12 има много дълъг полуживот по природа, което означава, че дефицитът се проявява едва след няколко години. Поради това лек дефицит на витамин В12 следователно не се забелязва. Тогава се проявява само по -дълъг или по -тежък дефицит със симптоми. … Недостиг на витамин В12 | Витамин В12 - кобаламин
Ролята на храненето при дефицит на витамин В-12 Първите симптоми, които могат да бъдат забелязани при дефицит на витамин В12, са кожните симптоми. Лигавиците в гърлото и устните често са засегнати. Разкъсаните ъгли на устата или възпаления и възпален език също могат да бъдат първите признаци на витамин В12 ... Ролята на храненето при дефицит на витамин В-12 | Витамин В12 - кобаламин
Тест за витамин В12 За да се установи дефицит на витамин В 12, човек трябва да се подложи на кръвен тест. Има множество тестове. Някои, които изискват кръвен тест, други, които могат да се направят у дома с урина. Най -добрият и най -надежден метод е директното откриване в кръвта. Тук трябва да се спомене тестът Holo TC. … Тест за витамин В12 | Витамин В12 - кобаламин