Синоними Възпаление на ахилесовото сухожилие, тендинит на ахилесовото сухожилие, тендопатия на ахилесовото сухожилие Определение Ахилесово сухожилие Ахилесовото сухожилие е честа причина за болка в и над петата. Това обикновено е резултат от патологична промяна или леко нараняване на ахилесовото сухожилие в резултат на претоварване или физически промени, като ... Ахилесов тендинит
Епидемиология Ахилесовият тендинит се среща особено често при хора, които спортуват повече или дори са състезатели. В този контекст, особено бегачите страдат Около 9% от всички състезатели, страдащи от ахилесов тендинит. - В общата популация един човек на 10000 има това заболяване (1/10000). Като цяло оплакванията се появяват първо в ... Епидемиология | Ахилесов сухожилие
Терапия на възпаление на ахилесовото сухожилие Ако възникне възпаление на ахилесовото сухожилие, лекарствената терапия може да бъде полезна. Приемането на противовъзпалителни болкоуспокояващи като ибупрофен и диклофенак може да облекчи болката, когато болката отшуми, а тези лекарства също инхибират прогресията на възпалението в тъканта. Важно е, когато приемате тези лекарства, че ... Терапия на възпаление на ахилесовото сухожилие | Ахилесов сухожилие
Спорт при ахилесов тендинит Възпалението на ахилесовото сухожилие често се забелязва по време на спортни дейности. Това заболяване е особено често срещано сред бегачите. Това става забележимо при издърпване на болката в засегнатото ахилесово сухожилие, а засегнатото сухожилие също може да бъде прегрято или подуто. В повечето случаи болката се появява в началото на напрежението и ... Спорт за ахилесов тендинит | Ахилесов сухожилие
За да се овладеят симптомите на Piriformis синдром, важно е засегнатите сами да станат активни. За да се освободи и премахне напрежението на пириформисния мускул в дългосрочен план, упражненията за разтягане се оказаха особено ефективни. Тези упражнения обикновено са сравнително прости и могат да бъдат ... Упражнения за синдром на пириформис
Упражнения за разтягане с помощта на тенис топка Повече упражнения за разтягане за бедрото, но и за други части на тялото могат да бъдат намерени в статията Упражнения за разтягане. За това упражнение застанете в задната четиринога позиция. Поставете топка за тенис под задните части и масажирайте пириформис мускула с малки кръгови движения. Кога … Упражнения за разтягане с помощта на топка за тенис | Упражнения за синдром на пириформис
Симптоми Симптомите на синдрома на Piriformis са подобни на тези при ишиас. Това е така, защото анатомичната близост и свързаните с болестта промени в пириформисния мускул могат да причинят натиск върху седалищните нерви. Засегнатите след това забелязват това чрез силна пробождаща или дърпаща болка в задните части, която може да се излъчва в краката и околните ... Симптоми | Упражнения за синдром на пириформис
Обобщение Като цяло упражненията за разтягане играят важна роля в лечението на синдрома на пириформис и в превенцията. Те гарантират, че пириформисният мускул остава еластичен и поради релаксиращия ефект не само облекчава симптомите, но и допринася за повишена подвижност и по -добро хранене на мускула. Много от упражненията лесно могат да бъдат ... Обобщение | Упражнения за синдром на пириформис
