Положителният образ на тялото е познатото, приятно усещане при работа със собственото тяло. Това е важна предпоставка за силно самочувствие и се развива в началото детство.
Какво представлява изображението на тялото?
Положителният образ на тялото означава да се чувствате комфортно в себе си кожа. Развитието на добро телесно усещане започва още в ранна детска възраст. Положителният образ на тялото означава да се чувствате комфортно в собствения си кожа. Развитието на добро телесно усещане започва от бебето. Колкото по-често се търси физическа близост с бебето и произтичащото усещане за благополучие се потвърждава, толкова по-добре това е за развитието на детето. Тук е особено важен физическият контакт под формата на гушкане и притискане, въпреки че границите също трябва да се поддържат. Скачане, работа, катерене, скачане наоколо, спорт и движение от всякакъв вид са двигатели за усещане за здраво тяло. Хората с лош образ на тялото са изключително критични към тялото си и почти не го приемат. Позитивната, любяща връзка със собственото тяло се изгражда в началото детство и е независим от фактори като красота, фитнес, здраве и възраст. В идеалния случай децата развиват добър образ на тялото чрез игра. Сравненията са отрова за самочувствието и торпедират здравословното развитие на пълното приемане.
Функция и задача
Нашето тяло прави възможно изживяването на света на първо място. Който може да предаде това на детето си, укрепва го и допринася за добрия им образ на тялото. Любящите прегръдки, гушкането и нежността са елементарни за добрите отношения със себе си. Усещането за тяло е важно за моментното усещане на детето, но и за по-късното самочувствие. Това е и основата за сексуалността, преживявана с удоволствие в зряла възраст. Децата, които познават телата си като достойни за защита и любов в ранна възраст, са по-малко уязвими от емоционално и физическо насилие и пристрастяване. Те могат да разграничат точно кое докосване е приятно и кое неприятно и могат да изразят собствените си чувства. Хората с добро усещане за тялото си са преживели, че социалната среда взема предвид техните желания и чувства. Това преживяване е предпоставката за емоционално и физическо самочувствие. За да могат децата да развият добро телесно усещане, родителите трябва да се справят с възприятията на тялото на детето. Ако те бъдат приети и не бъдат отказани, това подкрепя здравословното развитие. Ако чувствата на детето бъдат игнорирани или отхвърлени в дългосрочен план, впечатлението, че то или тя „не е права“, ще се утвърди. Има опасност детето напълно да загуби контакт със своите чувства. Колкото по-често детето е мотивирано да опитва нови неща, толкова по-уверено ще овладее тялото си и толкова по-естествени ще станат съпътстващите многостранни чувства. Поради собствения си негативен опит, родителите често се опитват да игнорират многото телесни възприятия на децата си, говоря ги намалете или ги оценете отрицателно. Родителите често се затрудняват да приемат гнева на децата си, защото се страхуват от него или от ядосано дете. Въпреки това те също не трябва да изобразяват негативните чувства като неподходящи. За да развие самочувствието си, детето трябва да научи, че има напълно законни изисквания, които не винаги съвпадат с желанията на родителите. Това обаче не означава, че децата обикновено трябва да отстояват своите изисквания.
Болести и оплаквания
Ако образът на тялото е слаб, ще има нарушения в много области. Докато дете с добро самочувствие е в състояние да отхвърли експлоататорско, унизително или грубо поведение, дете с малък образ на тялото едва ли е в състояние да го направи. Децата се интересуват от техните физически промени, особено когато им се посочва с възхищение. Те са доволни и горди, когато познати забелязват например, че са израснали по-високи. Стимулът поражда приемане. Образът на тялото се развива от баланс на утвърждаване, приемане, но и плашещи и разочароващи преживявания. В един момент детето започва да се сравнява с другите. Ако преди това е получавал предимно положителни отзиви, той може в по-голямата си част да оцени себе си. Ако случаят не беше такъв, има значителни съкращения в самочувствието. Злоупотребата има много форми. Превъзхождащият човек експлоатира доверието, зависимостта, страха и невежеството на по-долния човек. Психичното насилие също има много аспекти и често дори започва веднага след раждането. Ако детето не е желано, то се възприема като смущаващ фактор. Родителите на нежелани деца често оставят детето само, остават безразлични, наказват го с оттегляне на любовта, обезценяват го, унижават го, подиграват му се или го заключват. По този начин самоуважението се унищожава. Хората, които са претърпели емоционално насилие в ранна възраст, често развиват граница Разстройство на личността и често носят чувството за вина, че не са заслужили по-добро със себе си до края на живота си. Пристрастяващи разстройства като алкохолизъм или хранителни разстройства също често се развиват от ранното емоционално малтретиране на деца. Сексуалното и физическо насилие под формата на удряне или използване на физическа сила срещу детето предизвиква тежка травма с опустошителни последици върху здраве. Обхватът от физически и психологически симптоми в резултат на злоупотреба е огромен. Психосоматични оплаквания като говорни нарушения, нарушения на съня, липса на концентрация, кошмари, кожа разстройства, алергии, коремна болка, паническа атака, възниква нарушено усещане за тяло до неврози, личностни разстройства и суицидно поведение. Ако децата не се движат достатъчно, те не опознават широко телата си. Резултатът може да бъде лош баланс, мърлява поза и обща липса на информираност за собствените им тела. Слушането на нуждите на тялото и способността да се контролира е трудно за тези хора. Например, координация а ритмичната способност може да е слабо развита. В крайна сметка и това може олово до тежки постурални деформации. Леките разстройства като затруднения при четене и правопис и хиперактивност могат да бъдат успешно лекувани с упражнения за възприятие за подобряване на осъзнаването на тялото. Травмата в резултат на психическо или физическо насилие изисква продължително психотерапия и търпение от страна на пациента, тъй като винаги трябва да се очакват неуспехи.
