Разтегнете теле след операция
След операция в областта на долния крайник, засегнатата област често се обездвижва. Не трябва да се мести. Липсата на движение води до скъсяване на прасеца и след дълга почивка в леглото може да бъде трудно да направите мускулите на прасеца отново еластични и подвижни.
Трябва да се избягва, че мускулите на прасеца се съкращават толкова много, че пълното движение на ставите в глезен ставата се губи. След някои операции някои движения в стъпалото са забранени и не трябва да се тренира в гръбна екстензия (издърпване на крака нагоре). След като това движение бъде пуснато, разтягане описаните по-горе техники / упражнения трябва да се използват за предотвратяване на скъсяване.
Трябва да се внимава, ако обстоятелствата позволяват, да се гарантира, че стъпалото е правилно поддържано по време на обездвижване и не е постоянно в заострено положение на крака. Във физиотерапията / физиотерапията има и някои терапевтични техники за разтягане - ахилесово сухожилие и теле. Ако е забранено да се натоварва крак, но не за да се движи крак, а след това разтягане упражненията могат да се изпълняват много добре в седнало положение.
Движението на крака поддържа прасеца еластичен и предотвратява скъсяване. При първа възможност трябва да се използва целият обхват на движение. Тази статия може да ви заинтересува и по отношение на това:
- Операция за разкъсване на ахилесовото сухожилие
Причини
Нашите мускули на прасеца са двойно съединени, което означава, че те движат глезен съвместни, но и коляно съединение. В ходилото прави плантафлексия, премества крака ни в посоката на заострения крак, в коляното се огъва. Често заострено положение на крака, например чрез носене на високи токчета или също при предишни заболявания (фрактура, аксиално неправилно разположение на кости, неврологични заболявания ...) могат да причинят мускулите на прасеца и по този начин също ахилесово сухожилие да се съкрати. Също така едностранно обучение на крак мускулатурата, постоянното огъване в коляното, може да насърчи скъсяването на мускулатурата.
Всички статии от тази поредица:
