профилактика
Защитата срещу прекалено много стрес естествено предпазва и от сърце спъване поради стрес. Хората, които трябва да се справят с много стрес в ежедневието, определено трябва да се грижат за себе си и да се упражняват достатъчно. Движението причинява a баланс на психиката и тялото. Тихите вечерни ритуали и съзнателното време за отстъпление работят профилактично за стресово заболяване.
Всички статии от тази поредица:
