Терапия
Пациенти, които страдат от сърце препъването поради стрес първо трябва да бъде убедено от лекаря в неорганична причина за техните симптоми, за да се прекрати страхът им от сърдечни заболявания. В леки случаи, свързани със стреса сърце препъване, което често се случва поради остър стрес (например поради смърт), а при иначе психологично здрави хора дори изясняващ разговор между лекар и пациент може да е достатъчен за подобряване на симптомите. Лекарят трябва да обясни на засегнатото лице как може да се предпази от продължителна реакция на стрес. В по-тежки случаи, поведенческа терапия може да е необходимо, за да помогне на пациента да се справи по-добре със стреса, като постепенно му дава нов начин за справяне със стреса и безпокойството. В по-тежки случаи, поведенческа терапия може да се наложи да подобри управлението на стреса, като постепенно дава на пациента нов начин за справяне със стреса и тревожността.
Сърцето се спъва от вълнение
В повечето случаи, сърце препъването е причинено от вълнение. Това включва както радостно вълнение, така и вълнение в смисъл на стрес. В тези случаи заекването на сърцето е физиологична реакция, стига да е единично пропуснато събитие без други симптоми.
Вълнението може да се разглежда като вид състояние на аларма, за да реагирате адекватно и да се събудите в различни ситуации. Това също стимулира сърцето, което в някои случаи води до препъване на сърцето. Ако обаче вълнението е придружено от други симптоми, препъването трябва да се изясни допълнително.
Емоционалният стрес често е причина за сърдечно трептене. Това може да включва както положителни, така и отрицателни усещания и чувства. Доказан ясен спусък за сърдечно трептене, което може да се възприеме като емоционален стрес, е влюбването.
Не напразно има поговорка, че „сърцето скача от радост“. Това може да бъде и научно доказано, хормонът адреналин е отговорен за препъването на сърцето. Този хормон се отделя по време на стрес и може да доведе до трептене на сърцето.
По този начин емоционалният стрес може пряко да засегне сърцето. Емоционалният стрес също се причинява по подобен начин от други положителни чувства като голяма радост. Обаче негативните чувства също могат да причинят емоционален стрес и да доведат до трептене на сърцето.
Стресът под формата на преумора, стрес на изпит и социален или семеен стрес не са необичайни причини за трептене на сърцето. Механизмът е същият, стрес хормони наводнете сърцето и нарушете за кратко неговия ритъм. Други важни фактори са тъга, нервност и проблеми със съня.
Емоционалният стрес може да доведе до препъване на сърцето, но обикновено е безвреден и не уврежда сърцето. Ако обаче симптомите на сърдечно заекване продължават дълго време или се влошават, трябва да помислите как да намалите стреса и по този начин да облекчите симптомите. Релаксация под формата на
- Автогенно обучение,
- Йога или
- Дихателни упражнения играят важна роля.
Психичният стрес е едно от най-тежките обстоятелства, които могат да причинят сърцебиене.
Автономната нервната система, или по-точно т.нар симпатична нервна система, е замесен. Това е регулаторна система, която работи автономно и се активира от външни напрежения като физическо натоварване или вълнение. Психологическият стрес също може да активира симпатикуса нервната система.
Резултатът е увеличение на кръв концентрация на стрес хормони като адреналин, който може да действа върху сърцето и да причини сърцебиене. Психологическият стрес се причинява от стрес в социалната среда или на работното място, а стресът преди изпитите също може да предизвика сърдечно трептене. Често екстремните ситуации, придружени от голяма тъга или страх, също се преживяват като психологически стрес.
За някои хора обратното означава и стрес, например когато сте се влюбили. Всички тези причини могат да предизвикат сърдечно трептене, но те обикновено са абсолютно нормални реакции и не изискват изясняване.Въпреки това е необходимо медицинско изясняване в случай на продължително спъване на сърцето или ако други симптоми като задух, замайване с палпитация на сърцето или постоянната намалена работоспособност също са налице. Съществува и феномен, наречен сърдечна невроза или сърдечна фобия. Това има психологически причини, като стрес или тревожност, а засегнатите се оплакват от препъване на сърцето или болка в гърдите, без да са открити никакви органични причини. Като цяло лекарите предполагат, че около една трета от всички пациенти със сърдечни проблеми не показват разпознаваеми промени.
Всички статии от тази поредица:
