Продължителност на плъзгащ се диск на лумбалния гръбнак | Приплъзан диск на лумбалния гръбнак

Продължителност на плъзгащ се диск на лумбалния гръбнак

Продължителността на лечебния процес след дискова херния зависи от тежестта на инцидента, както и от лечението. Само около десет процента от всички дискови хернии трябва да бъдат лекувани хирургично (чрез операция), макар и намаляване на болка не винаги може да бъде постигнато чрез операция на диска и болката може да се върне. The болка след херния диск може да остане за много дълго време.

Продължителността на лечебния процес всъщност може да бъде повлияна само от самия засегнат човек. Само тези, които сами стават активни и се движат много, могат да се отърват от болка. Всяка спортна дейност, която изгражда гърба и коремни мускули е полезен в борбата с болката.

Чрез редовни разходки, специфично обучение в обратно училище, плуване или колоездене, продължителността на болки в гърба се влияе от всеки засегнат човек. Операция (операция) или обезболяващи може да направи движението по-лесно или дори възможно отново, но колко дълго ще продължат проблемите и дискомфорта, причинени от дисковата херния, се определя главно от активна спортна програма след дисковата херния. Колкото по-стабилни са гръбните мускули, толкова по-стабилни и здрави са междупрешленните дискове.

Възможно ли е да се предотврати плъзгане на диск в лумбалната част на гръбначния стълб?

Ако се наблюдават няколко точки, a плъзгащ се диск на лумбалния отдел на гръбначния стълб може да се избегне или предотврати. Гимнастика и спорт, като напр плуване или колоездене, укрепване на мускулите на гърба и по този начин облекчаване на лумбалната част на гръбначния стълб. Всеки, който седи за дълги периоди от време на работа, трябва да направи много упражнения, за да компенсира.

Всеки, който също е с наднормено тегло трябва да намалят теглото си, тъй като наднорменото тегло е един от рисковите фактори за а плъзгащ се диск в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Но също така и влияещи фактори като генетично качество и злополуки на гръбначния стълб играят роля и не винаги могат да бъдат предотвратени.