Въведение - Колко опасно е това?
Ако веждата се свива неволно, може да има различни причини за това. В повечето случаи обаче това е напълно безвредно и изчезва от само себе си. Възможни задействания могат да бъдат нервност, стрес, свръхстимулация или липса на сън.
Друга причина за веждите потрепвания може да бъде липса на минерали, по -специално липса на магнезий. Тези нервни потрепвания се срещат и в други части на тялото, но там често не ги възприемаме като такива. Въпреки това, тъй като кожата на лицето е тънка и мускулите са толкова близо до кожата, тези мускулни потрепвания се възприемат по -лесно там. Много рядко, нарушения в хода на черепа нерви също може да причини такива потрепвания.
Причината
Има различни, предимно безвредни причини за веждите потрепвания. Например, неволни нервни потенциални разряди, известни също като фасцикулации. Те са много бързи контракции от мускулни снопове.
Тези фашикулации обикновено не са патологични, но за съжаление не могат да бъдат повлияни. Тези неволеви мускулни потрепвания могат да засегнат и самото око. Понякога дори дни или седмици могат да минат до потрепвания спира отново.
Фасикулациите обикновено се предизвикват от стрес или умора. Ако потрепването на веждите се случи за по -дълъг период от време или се увеличи с течение на времето, трябва да се изясни от лекар, за да се изключи нервно заболяване или подобно от съображения за безопасност. Най -добре е да се консултирате с невролог (нервен специалист) за това.
Клепачите са засегнати по -често от вежди. Ако веждата се свива, това може да бъде и така нареченото тиково разстройство. Прави се разлика между двигателни и гласови тикови нарушения.
Какви са причините за тиково разстройство, за съжаление все още е относително неизвестно. Често двигателно тиково разстройство е кривогледство на очите, но потрепване на вежди може да отразява и тиково разстройство. Освен стрес/преумора и тиково разстройство, променен минерал баланс също е на преден план.
A магнезий дефицитът по -специално играе роля тук. Недостигът може да доведе до различни симптоми. Те включват преди всичко телета спазми, сърцебиене, заспиване на ръцете и краката, както и вече споменатите фасикулации.
Неврологичните причини също са възможни причини. Например, компресия на нерв или заболяване на мозък. Нашата имитация лицеви мускули се доставят от лицето нерви.
Ако в хода на нерва възникне свиване, което може да доведе до увеличаване на изхвърлянето на нерва, тези изхвърляния могат да се проявят в потрепване на вежди. Тази клинична картина се нарича лицев полукълб. Ако потрепването на веждите се случи за дълъг период от време или многократно или е придружено от други симптоми, лекарят трябва да изясни дали не мозък разстройство.
Като правило обаче неврологичната причина за потрепване на веждите е много рядка. - Каква може да бъде причината за потрепване на веждите? - потрепване на лицето
Липса на магнезий може да бъде отговорен за потрепване на веждите.
Липсата на магнезий се отразява негативно на комуникацията между отделните нервни и мускулни влакна, което може да причини потрепване на веждите. Минерали като магнезий стабилизират клетката и по този начин гарантират, че не всеки импулс се предава на клетката. Обикновено реагираме по този начин само на сигнали над определено ниво на стимул.
Въпреки това, ако има недостиг на магнезий, мембраната става по -пропусклива. В резултат нервните клетки и нервно -мускулните влакна са по -лесно възбудими и могат да възникнат неконтролирани потрепвания. Дефицитът на магнезий може да бъде причинен от недостатъчен прием, например поради небалансирано хранене или в резултат на диария.
От друга страна, недостигът на магнезий може да бъде причинен и от повишена екскреция. Това може да се случи по време на тежки физически упражнения, бременност или в стресови фази от живота. Други тригери за ниски нива на магнезий могат да бъдат заболявания като диабет, хроничен бъбрек заболяване, цьолиакия или висока консумация на алкохол.
За да се предотврати недостиг на магнезий, могат да се консумират повече пълнозърнести храни, семена и бобови растения. Стресът също може да причини потрепване на веждите. Работа дълги часове пред компютри и умора може да увеличи тези потрепвания.
Освен това стресът може да причини шия напрежение, което води до лоша стойка. Лошата стойка може да има отрицателен ефект и да причини стрес или напрежение в лицеви мускули, което предизвиква потрепване. За да се третира успешно потрепването, този порочен кръг трябва да се прекъсне.
Различни отдих методи и физически упражнения (напр издръжливоста спорт или йога) се препоръчват за това. Освен това човек трябва да спи достатъчно дълго, за да даде на тялото достатъчно време за регенерация. Как може да се намали стреса?
Всички статии от тази поредица:
