Безспорно е, че стомах има важни задачи в храносмилането на нашата храна. Въпреки това, дори ако стомах е отстранен, храносмилането все още може да се осъществи. Ако помислите за промените в храносмилателен тракт които се случват с премахването на стомах, някои промени в хранителното поведение могат да осигурят облекчение за повечето оплаквания.
- По принцип можете да ядете всичко, което можете да понесете и каквото се чувствате. Изпробвайте сами и не позволявайте да развали удоволствието от яденето.
- При липса на стомаха като резервоар за храна, тази функция трябва да се контролира от честотата на храненията. Яжте много малки (6-8 или повече), а не 2-3 големи ястия.
- Яжте бавно и дъвчете старателно. Не забравяйте, че стомахът ви вече не може да изпълнява функцията на смесване и смачкване.
- Пийте малко по време на хранене, а по-скоро между храненията, за да не се почувствате сити рано. Уверете се обаче, че пиете достатъчно количество от най-малко 1.5 литра като цяло.
- Яжте а диета богата на протеини и ниско съдържание на мазнини. Затова предпочитайте постно месо и риба, постни сортове колбаси (напр. Колбаси от домашни птици, варена шунка, сурова шунка без мазнина, говеждо месо), постно мляко и млечни продукти.
- Избягвайте големи количества високо-захар храни и напитки, като бонбони, сладко, сладкиши и газирани напитки. Тези продукти по-лесно олово до синдром на дъмпинга. Вместо захар, вместо това използвайте подсладител. Може би изпробвайте диабетните продукти като заместител на сладкишите.
- Някои храни могат да причинят непоносимост в ранните етапи: метеоризни плодове и зеленчуци (сушени плодове, зеле и бобови растения), мляко, пържени храни, газирани напитки, люти подправки, храни, които са твърде люти или твърде студ. Тествайте внимателно индивидуалната поносимост с тези храни.
- Пия алкохол с повишено внимание, възможно е тялото ви да реагира по различен начин, отколкото сте свикнали поради променената ситуация.
- Една функция на стомашната киселина е да убива вредните микроби в храната. Тъй като тази функция е пропусната, уверете се, че храната се обработва хигиенично и винаги съхранявайте остатъците, покрити в хладилника, за да сведете до минимум абсорбция на вредни микроби.
- Имайте редовно витамин D, калций, фолиева киселина намлява желязо чекове и ги приемайте като добавки когато е необходимо.
- Помнете това ¼ годишно витамин B.
12
Инжектира се от семейния лекар.
За повечето пациенти горните съвети могат да облекчат съществуващите оплаквания. Понякога обаче се изисква допълнителен индивидуален съвет. За тази цел се консултирайте с квалифициран диетолог.
