Опасни ли са потрепванията при заспиване?
Не! A потрепвания на мускулите при заспиване е абсолютно безвредно в повечето случаи. Ако обаче потрепвания също се случва няколко пъти през деня или през нощта, струва си да посетите семейния си лекар.
Лекарят ще може да изключи най-опасните причини чрез конкретна медицинска история и ориентиращ неврологичен преглед, особено с въпроса за допълнителни съпътстващи симптоми. Показания за по-сериозни неврологични заболявания са по-дълго съществуващо изтръпване или болка в областта на крайниците или гръбначния стълб. A потрепвания на мускулатурата при заспиване в началото може да е плашещо, но обикновено не е опасно.
Свързани симптоми
Трепването на мускулатурата при заспиване не може да бъде умишлено повлияно от засегнатото лице. По различни причини свързаният нерв функционира неправилно; мускулът се активира. Задействащите фактори често са стрес и психологическо напрежение. Нервът обаче може да се раздразни и от дискова херния в гръбначния стълб. В този случай засегнатото лице обикновено се оплаква от други симптоми като тежки болка и загуба на усещане или парализа.
Възможно ли е да се предотврати потрепване при заспиване?
При заспиване по-често се случва неволно свиване на мускула. Това обикновено се причинява от неизправност в мозък, което се случва главно в преходната фаза между сън и бодърстване. Има обаче фактори, които благоприятстват това мускулни потрепвания.
Те могат да бъдат елиминирани възможно най-добре. От една страна, има стрес и психологическо напрежение, от друга страна, понякога има магнезий дефицит зад него. Следователно, достатъчно магнезий доставка гарантира, че не мускулни потрепвания възниква поради недостиг на магнезий.
Последствия
Неволното потрепване, което понякога се случва при заспиване, обикновено може да се счита за безобидно. Засега няма връзка със сериозни заболявания като епилепсия може да се установи. Независимо от това, потрепването може да окаже влияние върху благосъстоянието на засегнатите лица. Силното потрепване може да затрудни заспиването и понякога дори да доведе до нарушения на съня и безсъние. Последиците от Липсата на сън може да има много отрицателно въздействие върху качеството на живот на засегнатите лица.