Нелекарствена терапия
Клиничната картина на депресия могат да бъдат разделени на леки, умерени и тежки епизоди. Лекият депресивен епизод обикновено не изисква никаква лекарствена терапия. В този случай са достатъчни поддържащи разговори и, ако е необходимо, допълнителни процедури като светлинна терапия.
Лекият депресивен епизод може в определени случаи да изчезне отново без особена помощ отвън. Все пак трябва да се приема сериозно. Като правило, умерено и тежко депресия винаги трябва да се лекува с лекарства.
Психотерапия също трябва да бъдат предоставени. Особено при умерени и тежки депресии силно се препоръчва терапия с така наречените антидепресанти. Според настоящото състояние на знанията, медикаментозната терапия е лечение на първо място за клиничната картина на депресия.
В последните години, психотерапия става все по-важно при лечението на депресия. По-специално, така наречената „когнитивна поведенческа терапия”Предлага висока вероятност за дългосрочно подобрение в този контекст. Познавателна поведенческа терапия, е терапията, която работи както с мислите, така и с поведението на депресирания човек.
От една страна, пациентът е мотивиран отново да участва по-активно в живота. Например се разработват подробни дневни графици, в които се гарантира, че пациентът планира приятни дейности в достатъчна степен в допълнение към задълженията си. Взема се предвид ограничената устойчивост на пациента и пациентът е мотивиран да възобнови дейности, които той или тя са се радвали в миналото.
Опитът показва, че увеличаването на активността вече води до значително подобряване на настроението на много хора, страдащи от депресия. Депресията (сред много други разстройства също) обикновено се характеризира с силно изкривено „негативно мислене. Това „негативно мислене“, което се основава на дълбоки убеждения, се поставя под въпрос при терапия с терапевта и се проверява неговата реалност.
По този начин пациентът може да успее да развие по-реалистичен и по този начин по-малко негативен възглед за себе си, своето положение и бъдещето си. След като пациентът преодолее депресията, тя трябва да бъде част от терапията, за да му предостави правила за поведение, които му позволяват да действа рано и независимо, когато депресията се върне или в трудни житейски ситуации. Основната идея за дълбочина психологическа - психоаналитична психотерапия е основно изясняването и разрешаването на конфликти.
На теория тези конфликти могат да бъдат обяснени с ранното развитие на егоцентрична (нарцистична) потребност. Тези конфликти, възникнали през детство, често не са ясни за възрастните депресивни. От страна на терапевта сега се опитва да работи по тези конфликти и при необходимост да остави пациента да изпита гнева или агресията си. Тежестта на депресията е най-важният фактор.При тежки епизоди терапията трябва да бъде подкрепяща, а не разкриваща.
