Наднорменото тегло
Наднорменото тегло е една от най-честите предотвратими причини за остеоартрит в коляно съединение, същество с наднормено тегло в продължение на много десетилетия увеличава вероятността от коляно артроза в напреднала възраст неимоверно, като по този начин значително намалява средната възраст на заболяването. Дори нормалното ходене натоварва значително всички ставите от крак, така че ставата хрущял износва се поради натиск. На свой ред, първоначални ограничения за движение, причинени от коляното болка често увеличават липсата на движение и по този начин насърчават затлъстяване. Следователно курсът за здравословно нормално тегло трябва да бъде определен в млада възраст.
Тези симптоми показват артроза зад капачката на коляното
Тези симптоми показват артроза зад капачката на коляното
- Болка в предната част на коляното
- Болка при ходене
- Болка при изкачване по стълби
- Начална болка в началото на дадена дейност
- Болка при изправяне и в клекнало положение
- Болка при спускане надолу
- Хрущящ ставен шум по време на движение
- Скованост на ставата, ограничения в движението и стартови проблеми сутрин
- Допълнително подуване, зачервяване и прегряване на коляното при активирана артроза
- В напреднал стадий също болка в покой
- болка при спускане е типична водеща болка на артроза зад наколенник. Поради комбинацията от наклон, повишеното мускулно напрежение и повишения натиск върху коляното, причинени от спускането надолу, болка е особено изразена по време на този тип движение. Възможни са леки движения въпреки болката, но трябва да се избягват по-големи натоварвания, например при туризъм.
Болката може да бъде вълнообразна, в зависимост от така нареченото „активиране“ на артроза. Ако коляното е подуто и зачервено, чувствителността към болка вероятно също ще се увеличи. Изкачването по стълби също е болезнено предизвикателство в случаите на остеоартрит на наколенник.
Слизането по стълбите по-специално е болезнена комбинация от повишено налягане и повишено мускулно напрежение, за да се смекчи тежестта. Точната процедура на изкачване на стълби обаче може да бъде подобрена с помощта на физиотерапевт. Когато се изкачвате по стълбите, крак оста трябва да бъде основното съображение.
Повишеното натоварване на стъпалото и пръстите също облекчава коляното. Движенията, които научавате, може да отнемат известно привикване, но те могат да направят изкачването по стълбите много по-удобно. The коляно съединение е заобиколен от a ставна капсула, който е облицован отвътре от слой лигавица.
Вътре в капсулата има малки количества течност за улесняване на движението и смазване на ставните повърхности. Ако коляното е наранено, но също така и в случай на хронични дегенеративни заболявания, в коляното може да възникне ставен излив. Поради вътрешно дразнене на ставата, прекомерно количество синовиалната течност се произвежда.
Течността се събира вътре в ставна капсула, не може да се оттича и по този начин води до увеличаване на налягането върху ставните структури. Подуването се вижда отвън, зачервяване също се забелязва и функцията на коляно съединение е силно ограничено от натрупването на течност. При определени обстоятелства изливът трябва да бъде пробит с игла и да бъде засмукан.
Подобно на болка, зачервяване, подуване и ограничена функция на ставите, прегряването е признак на възпаление. Прегряването показва активен възпалителен процес в коляното, който може да се появи на фази при остеоартрит. Износване на хрущял зад наколенник може да предизвика дразнене и дразнене, причинявайки така наречената „синовиална мембрана“ вътре в коляното да произвежда повече ставна течност.
Това така наречено „активиране“ на артрозата е придружено от силна болка, подуване и прегряване. След известно време възпалителният процес обикновено отшумява отново. Напукването на капачката на коляното първоначално няма стойност на заболяването.
Много хора се оплакват от напукване на ставата, без да имат някакви увреждания или други заболявания в коляното. Напукването обаче може да възникне и като симптом на артроза зад капачката на коляното. Особено в напреднали стадии, когато костта се трие в костта, дори леки движения издават триене, хрускане и напукване.
Напукването, от друга страна, също може да означава, че капачката на коляното се напуква и че връзките и хрущял са повредени. Ако капачката на коляното остави плъзгащия се лагер, се чуват щракащи и пукащи звуци поради триене кости и връзки. След наранявания на коляното, звукът на пукане може да означава, че различни структури в ставата са заклещени. Ако напукването е придружено от болка, може да е необходима по-точна диагноза.
Всички статии от тази поредица:
