Продукти
Крил маслото се предлага в търговската мрежа в много страни под формата на меко капсули (напр. Novakrill, Alpinamed Krill Oil). Те са хранителни добавки и не е регистриран наркотици.
Произход и свойства
Крил маслото се извлича от антарктически крил. Този малък рак, с размер до 7 см, живее в огромни рояци във водите на Антарктида и е съществена част от хранителната верига в Северния ледовит океан. Крилът се храни с фитопланктон. © Lucille Solomon, 2011 http://www.lucille-solomon.com Крил маслото съдържа както наситени, така и моно- и полиненаситени мастни киселини, фосфолипиди и астаксантин. Той е богат на есенциални омега-3 мастни киселини , като докозахексаенова киселина намлява ейкозапентаенова киселина, Най- мастни киселини присъстват като фосфолипиди и следователно се диспергират в вода, за разлика от триглицеридите в рибено масло. Проучванията показват, че фосфолипидите са мазни киселини се усвояват и разпределят по-добре. Каротиноидът астаксантин (C40H52O4Mr = 596.8 g / mol) придава на криловото масло наситено червения цвят и предпазва ненаситените мазнини киселини от окисляването като естествен антиоксидант и консервиращ. Този водораслов пигмент идва от планктон и микроводорасли, а също се натрупва в сьомга, раци и омар например и е частично отговорен за тяхното оцветяване. Астаксантин, като лутеин и зеаксантин, принадлежи към семейството на ксантофили, които не се метаболизират витамин А и се отличават от другите каротиноиди по кислород в молекулата.
Показания
Крил маслото се приема като диетично допълнение главно като източник на омега-3 мазнини киселини, на които се приписват множество полезни свойства.
Дозиране
Според вложката на опаковката. The капсули се приемат по време на хранене.
Противопоказания
Омега-3 мастните киселини са противопоказани при свръхчувствителност към риба, морски дарове и ракообразни, както и при нарушения на храносмилането в тънко черво. Вижте Инструкциите за употреба за пълни предпазни мерки.
Взаимодействия
В комбинация с антикоагуланти времето на кървене може да се удължи. Омега-3 мастните киселини могат да понижат повишените кръв налягане с течение на времето, което изисква намаляване на доза на едновременно прилагани антихипертензивни средства.
Неблагоприятни ефекти
Според производителите маслото от крил трябва да се понася по-добре от рибено масло тъй като мастните киселини са под формата на вода-диспергиращи се фосфолипиди. Странични ефекти като оригване, рибни вкус, гадене, и повръщане следователно се казва, че се срещат по-рядко.
