Колко продължават симптомите на менопаузата?
Симптомите се появяват дори преди действителните менопауза. Според проучване от САЩ, средната продължителност на симптомите на менопаузата е 7.4 години. В най-лошия случай жалбите могат да продължат до 13 години. Жени, които страдат от горещи вълни преди последните си менструация са склонни да имат оплаквания за по-дълго.
Какви са признаците на менопаузата?
Нередовното менструално кървене често е първият признак за началото на менопаузата. В допълнение, горещите вълни и изпотяването често са симптоми, които вече се появяват в началото на менопаузата. Нарушения на съня, промени в либидото, изтощение, промени в настроението и също могат да възникнат проблеми с мускулите и ставите.
Симптомите и оплакванията от менопаузата варират значително от човек на човек. Някои жени изобщо не страдат от симптоми. За тях настъпването на менопауза се забелязва само чрез нередности и намаляване на менструалното кървене.
Нередностите в цикъла могат да имат и други причини, особено при по-младите жени. Някои жени могат да достигнат до менопауза доста рано. Признаците на менопаузата?
Как се променя либидото ми?
Като цяло, либидото и сексуалната активност намаляват с възрастта, тъй като има спад в секса хормони. Следователно, сексуалното желание и сексуалната възбуда също намаляват. В допълнение, много жени вече не се чувстват привлекателни с увеличаване на възрастта, което също има отрицателен ефект върху либидото.
Менопаузата обаче не е единствената причина за промени в либидото с възрастта. Сексуалността обикновено намалява с възрастта - нуждите и желанията се променят и могат да се появят заболявания, които могат да ограничат сексуалния живот. Мъжете обаче също са засегнати от това. В много случаи откритият разговор за собствените нужди и тези на партньора може да помогне за идентифициране на проблеми и намиране на решения. Но има и група жени, които се радват на свободата на менопаузата - вече няма страх от нежелано бременност и промените в тази фаза от живота, като напускането на собствените им деца - и отново активно оформят техния сексуален живот.
