Как може да се стегне вътрешната част на бедрото?
Стягането на вътрешната част на бедрата се постига главно чрез редовни тренировки. Тренировката води до укрепване на мускулите и намаляване на мастния слой под кожата, който също се нарича подкожна мастна тъкан. Освен това редовните масажи на кожата и редуващи се душове с топла и студена вода може да помогне за стягане на кожата. Достатъчно количество пиене - особено неподсладен чай и вода - допълнително ще стегне кожата и ще доведе до гладка и тонизирана вътрешна част на бедрата.
