Липосукция от вътрешната страна на бедрото
Липосукция, наричана още липосукция, е процедура, извършвана от пластични хирурзи. Те често се наричат пластични хирурзи. Липосукция е медицинска процедура, която включва рискове, които трябва да бъдат обмислени предварително.
Необходима е анестезия за липосукция. За липосукция на вътрешната стегнат, така нареченият тумесцентен разтвор първо се инжектира в тъканта. Това решение кара мастните клетки да се разтварят в него, така да се каже, и може да се изсмуче.
Всмукването води до загуба на мастните подложки от вътрешната страна на бедрата. Непосредствено след всмукването все още има подуване на тъканта поради процедурата. След няколко седмици обаче крайният резултат е видим.
Всмукването на мастните подложки от вътрешната страна стегнат разбира се има възможност да отслабнете там, но трябва да се обмисли подробно относно рисковете. Инвазивна процедура трябва да се има предвид само ако консервативни мерки като спорт и здравословни диета не са наистина полезни. Следните статии също могат да бъдат много важни за вас:
- Липосукция - на какво трябва да обърнете внимание?
- Разходи за липосукция
Отстранете с тренировка от вътрешната страна на бедрата
Целевата тренировка е незаменима за целенасочено премахване на мастните възглавнички по вътрешната част на бедрата. В тази област има различни упражнения, които насърчават целенасочена загуба на тегло стегнат мускули, ако искате да тренирате вътрешната част на бедрото. Навеждането на коленете е особено подходящо като основно упражнение.
Те могат да бъдат модифицирани така, че да стягат особено вътрешността на бедрата. Особено подходящи за това са сгъванията на коляното с широки крака с върховете на краката, насочени навън. Друго много ефективно упражнение е крак вдигам.
Това просто упражнение може да се изпълнява и у дома. За да направите това, легнете по гръб, ако е възможно на подложка за упражнения и повдигнете двата крака притиснати един към друг. Сега правите движения, подобни на ножица, с двата крака, така че последователно наляво или надясно крак е горе.
Това се повтаря в продължение на 30 секунди. Бихте ли искали да правите конкретни упражнения на бедрата си, така че да имате красиви и стегнати крака? Следващата статия е подходяща за вас: Трениране на мускулите на краката - упражнения за стегнати крака
