В медицината, лимфен дренаж е призната от около 40 години и също е покрита от повечето здраве застрахователни компании. Тук, лимфен дренаж се използва предимно за лечение лимфедем. Това подуване на тъканите се причинява от съхранението на съдова течност и може да се облекчи внимателно масаж.
Области на приложение на лимфен дренаж
Като цяло, лимфен дренаж е подходящ предимно за оплаквания, свързани с подуване и задръствания като навяхвания, навяхвания, натъртвания, фрактури и отоци при ревматични заболявания. Лек масаж от лимфа възлите също могат да облекчат болка in мигрена и други невровегетативни синдроми.
Въпреки това, при никакви обстоятелства не трябва да се използва лимфен дренаж по време на остри инфекции, тъй като това може да се разпространи бактерии в тялото още по-бързо. Лечението също не се препоръчва при остри екзема, астма, сърце неуспех, рак намлява тромбоза.
Инструкции за лимфен дренаж
По принцип лимфният дренаж трябва да се извършва само от обучен експерт. Много козметици също имат обучение по лимфен дренаж. Тук курсът трябва да включва поне 80 часа и да предоставя не само теоретични, но и практически знания. Една сесия обикновено трае между 20 и 60 минути. За разлика от класическата масаж, целта тук не е да се стимулира кръв Тя , така че не трябва да боли. По принцип лимфният дренаж се извършва с нежни, кръгови движения. Има различни хватки и техники, които се изпълняват равномерно и ритмично:
- Постоянни кръгове: Поставете ръцете плоски в областта на лимфа възли и опишете нежни кръгове с дланите по посока на краката. Повторете захвата няколко пъти, като използвате малко натиск.
- Завиване: хванете палеца плоско, а останалите четири пръста докосват кожа със съветите. Сега бавно кръгнете по лимфните пътища и повторете пътищата няколко пъти.
- Дръжка за лъжичка: поставете пръстите, както по-горе, но сега кръгнете в обратната посока на лимфните пътища.
- Ултрафилтратен хват за изместване: притиснете здраво пръстите и поставете плоската част на ръката върху отока. Сега за около 20-30 секунди прилагайте нарастващ натиск до дълбочината. Това позволява на оточната течност да се оттича през кръвния поток.
- Дръжка на чистачките на предното стъкло: тази техника може да осигури облекчение, особено при фиброза. За да направите това, поставете ръцете си една до друга и отворете и затворете китките си като чистачки на предното стъкло.
- Кожа сгъване: този захват може да помогне и за разхлабване на фиброзата. За да направите това, повдигнете гънка от кожа с едната ръка, след това притиснете палеца на другата ръка към нея. Сега натиснете палеца надолу в дълбочината.
