Издърпване отзад при огъване | Издърпване отзад

Издърпване отзад при огъване

Физиологично целият гръбначен стълб се извива напред, когато се навежда надолу. По време на всеки процес на огъване, гръбначните тела се притискат един към друг в кривината отпред, докато отзад са склонни да се разминават. В дългосрочен план това води до натоварване под налягане върху междузвезден диск.

Ако това огъване бъде допълнено с допълнителни тежести, например чрез повдигане на предмет, докато се навеждате, натискът върху междупрешленните дискове също се увеличава. Ако те са свръхнапрегнати с течение на времето, това се забелязва под формата на гръб болка. С такива болка, особено полезно е да се облекчи профилактично гърба.

Трябва да избягвате да се навеждате много напред, както и да повдигате предмети, когато гърбът ви е сгънат. Препоръчва се винаги да вдигате товари от коленете. Ако междузвезден диск е твърде силно натоварен, това може да бъде много опасно.

В дългосрочен план се стига до така наречения „пролапс на диска“, който може да бъде предварителният етап на дискова херния. Плъзгащите се дискове не са необичайни дори при млади възрастни и в допълнение към тежките болка може да бъде много опасно. Необходимо е незабавно лечение с ортопедичен хирург. Ако подозирате дискова херния като причина за изтеглянето назад, препоръчваме: Симптоми на дискова херния

Терапия

Кога дърпане отзад, в терапевтичния подход трябва да се вземат предвид няколко фактора. От една страна, човек трябва да се бори с причините за болката, от друга страна, фокусът трябва да бъде върху бързото облекчаване на болката, така че тялото да не заеме нефизиологична облекчаваща поза, с която е свикнало. Тъй като проблемите често имат мускулен характер, спортно натрупване на мускулите на гърба, облекчаване на болката чрез топлина, целенасочена физиотерапия, акупунктура, релаксиращо масаж или лекарствата за болка могат да помогнат.

Ако има дискова херния, лекарят винаги трябва да одобри и да започне терапията. В случай на дискова херния в много случаи е достатъчна консервативна терапия. Тук човек се опитва основно да облекчи болката и да поддържа способността да се движи чрез специфична физиотерапия.

Плъзгащите се дискове все още се експлоатират от много лекари в Германия, въпреки че често не е необходимо. По време на операция тъканта, която е изтекла и е причинила болката, се отстранява и, ако е необходимо, съседните гръбначни тела се втвърдяват, като се завинтват, със загуба на подвижност. Бременни жени, които страдат от дърпане болки в гърба може да се препоръча нежен спорт за укрепване на мускулите. Вече помага много, ако засегнатите жени съзнателно приемат права поза.