Въведение
Урината обикновено е бистра течност, която е светложълта до безцветна. Колкото по-малко пиете, толкова по-тъмна става урината. Урината е жълта, тъй като съдържа така наречените урохроми.
Урохромите са всички метаболитни продукти, присъстващи в урината, които причиняват оцветяване на урината. Някои от урохромите са метаболитни продукти, които се произвеждат по време на образуването и разграждането на червеното кръв пигмент хемоглобин. Тези метаболити са уробилин и порфирини.
Urobilin е важен продукт от разграждането на хемоглобин. Екскретира се с урината през бъбрек и като урохром е отговорен за жълтия цвят на урината. Нашата урина може да придобие и други цветове, които могат да бъдат безвредни или да показват заболявания.
Как може да се повлияе на цвета на урината?
Цветът на урината зависи както от количеството течност, което консумираме, така и от нашето диета. Например, някои храни могат да причинят необичайно оцветяване на урината. Урината обикновено е бистра, светложълта до безцветна.
Ако пиете много, разреждате урината. След това става по-ясно до напълно безцветно. Ако от друга страна пиете много малко, урината става по-концентрирана и много по-тъмна.
Това означава, че мога да влияя на моето цвят на урината чрез пиене. Цветът на урината може да се промени и от храната. Ако вземете хранителни добавки съдържащи витамин В2, урината ви ще стане ярко жълта.
Яденето на ревен променя урината в зависимост от стойността на рН: ако ядете ревен в кисела урина, урината става жълто-кафява. Ако ревенът се яде с алкална урина, урината може дори да порозовее. Консумацията на големи количества цвекло може да доведе до зачервяване на урината.
Защо урината понякога е светложълта?
Урината обикновено е светложълта или безцветна. Цветът силно зависи от приема на течности. Ако пием много, урината има тенденция да се разрежда, така че цветът става бледожълт. Ако пием повече вода, цветът на урината става бледожълт.
Всички статии от тази поредица:
