Запалване
Възпаленията в съответните области на гърба също могат да бъдат причина за подлежащия гръб болка. Причината за такова възпаление обикновено се основава на бактериални гной огнища (= абсцеси) в областта на нервните корени и гръбначен мозък. В допълнение, гнойни промени в областта на гръбначния стълб също могат понякога да бъдат държани отговорни за развитието на гръбначен мозък.
Неправилна стойка и неправилно натоварване
Много проблеми с гърба могат да бъдат проследени до лоша стойка или неправилно натоварване на гръбначния стълб. Непряко човек компенсира тези неправилни пози и / или натоварвания чрез „нежни пози”, което означава, че се опитва да компенсира мускулно. Тъй като други мускулни групи след това поемат задачите, те са стресирани непропорционално и реагират на свой ред с претоварване болка и напрежение. Вече тук може да се определи „порочният кръг“. Това болка може да се облекчи особено добре с различни упражнения за гръб.
Плъзган диск
- междузвезден диск се състои от т. нар. пръстеновиден фиброз, съединителната тъкан, хрущялен външен пръстен и ядрото пулпозус, вътрешното желатиново ядро. Ако има разкъсване в областта на пръстеновидния фиброз, ядрото на пулпоза се оставя да изтече назад - което се нарича херния диск, което от своя страна може да раздразни нервните корени (медицински, наречен корен синдром).
Причини от червата
Обикновено хората с болки в гърба дори не мислете за възможността това да има нещо общо с червата. Това обаче вероятно е по-често, отколкото повечето хора си мислят. Тъй като храносмилателен тракт е до голяма степен инервиран от нерви които в крайна сметка идват от гръбначен мозък, има тясна връзка между гърба и червата.
Съответно, стресирано раздразнително черво с много диария често причинява болки в гърба защото нерви са раздразнени. Дори при пълно черво, това действа напрегнато върху мускулите поради близостта до гърба. Тук така нареченият илиопсоазен мускул, най-силният флексор на тазобедрената става играе роля поради местоположението си.
В случай на запушено черво, което не се изпразва достатъчно редовно, тежестта има натоварващ ефект върху този мускул и гърба в лумбалната област. Следователно червата трябва да се разглежда поне като възможна причина. Често правилно почистване на червата, редовни упражнения и здравословно балансирано диета вече са достатъчни за решаване на проблеми с храносмилането.
