- шия винаги причинява болка при завъртане на глава и ограничава мобилността. Като правило тогава изглежда, че нещо наистина е „в нашето шия" под формата на стрес - напрежение, втвърдяване, главоболие и Ко. Добрата новина: подобни оплаквания обикновено са безвредни.
Какво е шията?
Хиропракторът пренастройва твърдост шия. Прищипено нерви в гръбначния стълб също може да се лекува по този начин. Задната част на врата се счита за врата. В е отговорен за мобилността на глава и горната част на тялото. Шийните прешлени и мускули на врата са сред най-важните му структури. „схванат врат„,„ Напрегнат “,„ направил грешен ход “или„ получил твърде много дръпване “- това са тригерите, за които много хора се сещат първо, когато усетят напрежение във врата. Ортопедични оплаквания като синдром на шийните прешлени и напрежение главоболие са в началото на списъка, когато става въпрос за болки във врата. Напрежение на врата могат да бъдат отстранени - например чрез спортни упражнения, които укрепват врата и също така гърба. В случай на повтарящи се или дълготрайни болки във врата, се препоръчва допълнително проучване на причината. Не са редки случаите, когато оплакванията в областта на шията са резултат от лоши ежедневни навици. Това включва лоша стойка, както и психологически причини, лошо седнало положение на работното място, както и твърде малко сън. По-здравословното ежедневие може да бъде ключът в борбата срещу болки във врата. Преди всичко това включва намаляване стрес - насаме, както и на работа.
Анатомия и структура
Анатомично шията - освен шийните прешлени и шията - включва различни мускули и рецептори. Мускулите на шията се диференцират в две групи - предни, както и задни. Вратът получава костната си стабилност от седем шийни прешлена. По принцип има такъв междузвезден диск между всяко от съседните тела на шийните прешлени. Единственото изключение е липсата на междузвезден диск между първото и второто тяло на шийните прешлени. Вторият цервикален гръбначно тяло има специална характеристика - има гръбначен стълб (оста на денс). Последният, заедно с първия цервикален гръбначно тяло, прилича на шарнир и по този начин позволява съединена връзка. Шийният отдел на шията има - за разлика от гръдния и лумбалния гръбнак - допълнителен ставите (uncovertebral стави). Те служат за укрепване на шийния отдел на гръбначния стълб в области, подлежащи на конкретно стрес. Мускулатурата на шията се характеризира със сложната си структура. Последното - в съчетание с пространствено свиване - също трябва да се разглежда като решаваща причина за нарушения с голямо разнообразие от симптоми. Главоболие, звъни в ушите, виене на свят, врата болка както и болките в раменете и ръцете може да са причина за шията, както и шийните прешлени.
Функция и задачи
Функциите на мускули на врата, които са разположени от дясната, както и от лявата страна на гръбначните тела, са много сложни. Задържане на гръбначните тела на място и позволяване на глава и шията да се движат са сред основните функции на мускулите на врата. Независимо дали са накланящи се движения в предната посока, странични движения или накланяне на главата назад към врата, основната функция на мускули на врата е да вдигнете главата. Движенията на главата са резултат от взаимодействие на различните мускули. От здраве гледна точка - също за целенасочена тренировка на врата - зоната на трапецовиден мускул е от особено значение. Този мускул е отговорен за повдигане на раменете, както и за спускането им при по-големи натоварвания. The трапецовиден мускул, наричан още мускул на капачката или качулката, се намира в областта на врата и горната част на гърба. Горната част на този мускул - заедно с други мускули - е отговорна за повдигане на раменете, докато средната част позволява на лопатките да се съберат в посока на гръбначния стълб. И долната част по същество гарантира, че раменния пояс се изтегля надолу.
Болести и неразположения
Когато шията причинява дискомфорт, не е необичайно диагнозата „схванат врат”, За да се фокусира. Въпрос на мускулно напрежение. Цялата зона на врата и раменете се чувства не само трудно, но и болезнено при натиск. Проблемите при паркиране например се считат за типични: обръщането, когато паркирането е трудно, едва ли е възможно болка може да започне през нощта или постепенно да се увеличава за по-дълъг период от време. Независимо от случая, оплакванията обикновено са неприятни, тъй като често са придружени от голямо ограничение на подвижността. Ако се опитате да игнорирате тази болка или вече сте свикнали с нея, трябва да очаквате, че мускулното напрежение ще го направи олово до лоша стойка и неправилно натоварване на врата. Неподравняването на врата, което не е коригирано, може олово до кифотични разминавания и в крайна сметка задейства дискова херния. Дисковите хернии на шията са сред вторите по честота на гръбначния комплекс. Неврологични заболявания също се счита за спусък за болка във врата: в този случай гръбначните тела на шийните прешлени са намалени по отношение на плътност. Болката се причинява и от т.нар удар нараняване на шийните прешлени. В това състояние, който се задейства по-специално от сблъсък отзад, фокусът е върху тежко преразтягане на мускулите на врата - в допълнение към преразтягане на мускулите на врата в предната област. Костни наранявания на шията са сравнително редки, но последиците от тях са още по-сериозни: гръбначен мозък а деликатните костни структури на шийните прешлени образуват една единица. Гръбначен мозък наранявания, причинени от костни трески могат олово да се параплегия. Но в крайна сметка нашият съвременен работен свят със своите компютърни работни станции и съответно непрекъснати и напрегнати последователности на движение вече води до умора наранявания в областта на шията (повтарящи се наранявания на щамове, наричани още болест на секретаря). Още веднъж, тогава шефът изглежда е бил „дишане надолу по вратовете ни. "
