Синоними
запек, запек Хроничен запек: Ако запекът е резултат от грешен начин на живот, обикновено първо човек се опитва да овладее запека, като промени начина си на живот, „домашни средства“ и без да се консултира с лекар. Тази терапия с домакински средства включва подходящо хранене с много диетични фибри, както и течност и без запек храни, достатъчно упражнения и време за ходене до тоалетна. Това, което също би могло да ви заинтересува: Домашните лекарства за клизма с достатъчно баластни материали стимулират дейността на червата, като свързват водата в червата, подуват и по този начин освобождават стимула за изпразване.
Всеки ден трябва да се пият от два до три литра течност. Особено възрастните хора трябва да обърнат внимание на количеството, което пият, тъй като чувството за жажда намалява с увеличаване на възрастта, което автоматично означава, че се пие по-малко. Оптимално диета за запек Състои се от много влакна и влакна (в комбинация с много течност).
Много фибри и фибри се съдържат в плодове, салати, зеленчуци, зърнени храни, пълнозърнести продукти, кафяв ориз, картофи, сушени плодове като смокини, сливи или фурми. Домашни средства, препоръчани за запек са предимно ябълки, круши, кайсии, сливи, смокини и пъпеши. Мюслито и ядките също са подходящи храни.
Трябва да се избягват продукти от бяло брашно (бял хляб, препечен хляб, сухар) и бял ориз. Банани, сладкиши и шоколад също трябва да се консумират умерено, ако съществува запек. Същото се отнася и за млякото или млечните продукти.
Калориите и съдържащите захар напитки (кола, лимонада, студен чай, сокове) също рядко трябва да присъстват диета за прекратяване на запек с домашни средства. Ако този начин на живот не помогне, могат да се използват други домашни средства. За стимулиране на храносмилането може да се ядат допълнителни пълнители или набъбващи агенти (ленено семе, пшенични трици, семена от бълхи), да се пие сок от кисело зеле или масаж корема с кръгови движения (особено сутрин преди ставане), за да стимулира чревната дейност.
Също така може да бъде полезно да изпиете чаша вода на празно място стомах сутринта. Пълнителите и набъбващите агенти имат ефект върху храносмилането, като свързват водата и по този начин увеличават обема на изпражненията, които разтягат чревната стена. Това разтягане задейства дефекационния стимул, стимула за изпразване на червата.
Лекарят лекува хроничния запек съгласно следните принципи: Ако болестта, причиняваща запека, е известна, тя се лекува и лекарствата, свързани със запек, се преустановяват, както и храните, които насърчават запека. В случай на аноректален запек с нарушение на сфинктера координация, засегнатото лице получава т.нар обучение за биологична обратна връзка, при което несъзнателният процес на напрежение на сфинктера се прави видим с помощта на технически устройства и по този начин се осъзнава за засегнатото лице. На тази основа е възможно да се научите как да отпускате мускулите и да дефекирате.
Ако лечението на основното заболяване не е възможно, запекът се лекува симптоматично, като се използва поетапен план: Обучението включва преподаване на знания за нормалните изпражнения и нормалните навици на изпражненията. Общите мерки включват правилно хранене, упражнения, ходене до тоалетна в случай на желание за дефекация (дефекационен стимул) без забавяне, десет минути масаж от двоеточие преди ставане, както и стимулиране на дефекационния рефлекс чрез изпиване на чаша студена вода на празно място стомах сутринта. Правилният диета вече е описано по-горе.
Ако тези мерки не помогнат при лечението на запек и ако опитът за терапия с прием на диетични фибри / домашни средства като ленено семе или семена от бълхи, както и достатъчно течност за един месец (вж. По-горе), остане неуспешен, лаксативи са използвани. Важно е да се отбележи, че тези средства трябва да се приемат само за кратко, а не за постоянно. Прави се разлика между лаксативи с осмотичен ефект и стимулиращи лаксативи (домакински средства) въз основа на техния механизъм на действие.
Осмотичните включват млечна захар (лактулоза) и макрогол, които „изтеглят вода“ в лумена на червата до известна степен. Чрез осмотичен градиент (градиент) водата тече от чревните клетки във вътрешността на червата (чревния лумен) до баланс градиентът. Стимулиращо лаксативи , като натрий пикосулфатът, от друга страна, увеличава отделянето на вода и електролити (соли) в чревния лумен в дебелото черво и също така увеличават чревните движения, което противодейства на запека.
- Образование и общи мерки
- Фибри за един месец (ленено семе, семена от бълхи)
- Осмотично действащи лаксативи, помощни средства за местно изпразване (клизма клизма)
- Стимулиращи лаксативи (лаксативи)
Всички статии от тази поредица:
