Веднъж дневно гениталната област трябва да се измива с pH неутрален продукт за грижа. Измиване по няколко пъти на ден със сапун, интимен лосион или дезинфекционен унищожава естествената киселинна мантия на кожа. Чисто вода изсъхва кожа, честото измиване дразни кожата.
Препоръчително е да използвате кърпи за еднократна употреба.
Душът е по-добър от къпането (омекотяването на кожа).
мия коса отделно, за да се избегне навлажняване на вулвата с шампоан.
Изсушаване на кожата, измазване с мека абсорбираща кърпа или хладно коса сушилня, държана далеч.
Слагайте бельо само когато кожата е абсолютно суха.
Бельото трябва да се сменя ежедневно и да е дишащо (памучни материали).
Синтетичните материали, непропускливи за въздуха, създават идеална среда за размножаване на патогени.
Нанасяйте мазнини и / или овлажнители, евентуално охладени няколко пъти на ден.
Използване на обикновена, цветна тоалетна хартия.
Използване на не парфюмирани дамски превръзки или подложки за гащи.
Облекло:
Избягване на влага, изпотяване, топлина (евентуално подсилване вулвит, идеална среда за размножаване на патогени) чрез носене на широко, дишащо памучно бельо (за предпочитане 100%).
Избягвайте найлон или друго синтетично бельо.
Избягване на плътно прилепнали дрехи (клинове, панталони, чорапогащи, къси панталони); поли и рокли позволяват на въздуха да циркулира по-добре
Ежедневна смяна на бельо
Въздържайте се от носене на бельо, например през нощта, у дома.
Потенциални алергични или други индуктори на вулвит.
Интимен пиърсинг
Презервативи: възможност за алергия към латекс
Бръснене на гениталната област
Детергент или омекотител могат да причинят непоносимост, дразнене, алергия намлява вулвит, ако е необходимо пробна промяна.
Вагинални обливания
Доказано ефективно:
В случай на безсъзнателно нощно надраскване, носенето на памучни ръкавици.
В случай на нарушение на съня поради нощен сърбеж (сърбеж) употребата на антихистамини с седативен ефект.
В случай на рецидивиращи инфекции, партньорът също трябва да бъде лекуван
Стремете се към нормално тегло! Определяне на ИТМ (индекс на телесната маса, индекс на телесна маса) или състав на тялото чрез анализ на електрически импеданс и, ако е необходимо, участие в програма за отслабване с медицинско наблюдение.
ИТМ ≥ 25 → участие в медицинска програма за отслабване под наблюдение.
Преглед на ново използваното лекарство, както и на постоянното лекарство поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване или сърбеж (алергична реакция) Забележка: Също така наркотици и техните съставки (напр антибиотици) може да освободи, наред с други неща, пратеното вещество хистамин, което отключва сърбежа.
Преглед на храната по-специално хранителни добавки също алергенен или псевдоалергичен ефект (вж. псуедоалергия).
Избягване на психосоциален стрес:
Психосоматичен стрес
Стрес
Избягване на стрес от околната среда:
Професионален контакт с канцерогени
Конвенционални методи за нехирургична терапия
Вагинален фракционен CO2 лазер притежава (Вулвовагинален CO2 лазерна терапия) - иновативна, минимално инвазивна, нехирургична и нехормонална процедура за лечение на вулвовагинални дисфункции, предимно повтарящи се, трудни за лечение, особено по отношение на сексуалността и болестите в интимната област. Преобладаващо жени в пременопауза / менопауза или други дефицит на естроген ситуации (напр. сърбеж в резултат на дефицит на естроген) страдат от него. Леки форми на уринарна инконтиненция, поривни симптоми, хронични повтарящи се цистит и оплакванията от десенсус също могат да се подобрят. Особено забележителни са отличните резултати при лечението на лишей склерозус, обикновено елиминирайки необходимостта от кортизонпритежаваВпечатление прави минималната честота на страничните ефекти и липсата на усложнения при този метод, както и възможността за употреба след химиотерапия или радиация притежава. Понастоящем обаче липсва оценка от контролирани проучвания. За подробности вижте глава: „Вулвовагинален CO2 лазерна терапия".
Редовни прегледи
Редовни медицински прегледи
Хранителна медицина
Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
Ежедневно общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
Спазване на следните специални диетични препоръки:
Диета богата на омега-6 мастна киселина гама-линоленова киселина (GLA). Богатите на GLA храни са мазнини и масла като вечерна иглика, семена от касис и пореч масло от семена.
За хранителен прием на гама-линоленова киселина се препоръчва да се използва подходяща диета допълнение.
Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества)“.
