Въведение
Лош дъх - нарича се още лош дъх на устата - е често срещан проблем, който е много неприятен и смущаващ за много засегнати хора. От срам тези, които страдат от лош дъх на устата могат дори да се изкушат да избягват директния контакт със своите ближни, което в крайна сметка също е психологическо бреме. Освен това човек почти не забелязва собствения си лош дъх и често е предупреден за него само от други, когато той вече е силно изразен. За щастие има някои полезни домашни средства, които допринасят за подобрение в допълнение към конвенционалните стоматологични продукти.
Кои домашни средства могат да помогнат срещу лошия дъх?
За да се отговори на този въпрос, първо трябва да се обсъдят причините за лошия дъх. По принцип неприятното миризма се причинява от бактерии които колонизират нашите уста и гърлото. Те метаболизират храната, останала в уста и образуват продукти на разграждане, които след това се възприемат от хората като неприятни.
Следователно целта на домашните средства трябва да бъде борбата с бактерии отговорни за развитието на лош дъх и да намалят техния брой. Трябва също така да се внимава тези домакински средства да не са вредни за лигавицата на уста и за зъбите, в противен случай рискувате по -голяма вреда, отколкото полза. По -долу, някои домакински средства срещу лош дъх на устата сега са представени и техният начин на действие е обяснен накратко.
Общ съвет е да пиете много вода. Честото пиене гарантира, че устата остава влажна и не изсъхва. Това води до по -ефективно елиминиране на нежеланите киселини и предотвратява развитието на халитоза.
Градински чай съдържа голямо разнообразие от етерични масла. Хората са открили това преди няколко хиляди години и са го използвали мъдрец като лечебно растение. Тези масла имат антибактериален ефект, поради което пиенето мъдрец чай или дъвчене на пресни листа от градински чай е полезен срещу лошия дъх.
Активните съставки могат да намалят броя на бактерии в устна кухина и по този начин елиминират неприятните миризми. Тъй като градинският чай има много други положителни свойства, използването му се препоръчва за всеки. Друго домакинско средство срещу досаден лош дъх е ябълковият оцет.
Можете лесно да го купите във всеки супермаркет и да го използвате, за да намалите неприятните миризми. От една страна, киселинните свойства на оцета водят до изместване на нежеланите бактерии и по този начин до намалено образуване на миризми. От друга страна, ябълковият оцет ефективно свързва получените вещества.
Когато го използвате, най -добре е да го гаргарите в устата си и след това да го изплюете отново, така че батерията и техните метаболитни продукти да не се абсорбират. прополис е естествен продукт, произведен от пчели. Това е смолиста маса, но може да се купи и в течна форма.
In прополис се съдържат множество различни вещества, които проявяват преди всичко антибактериален ефект. По този начин пчелната смола е много подходяща за дезинфекция на устна кухина и едновременно премахване на лошия дъх. Ако някой реши по този начин, трябва да се информира с покупката дали продуктът е подходящ и за поглъщане или е предназначен само за изплакване устна кухина.
Лечебна земя е прах, който се извлича от земни находища. Той съдържа льос, глинеста почва и глина с много минерали, чийто точен състав често не е известен. Областта на приложение на лечебна земя е широк и дори се казва, че помага срещу лошия дъх.
Минералите на земята имат способността да абсорбират и неутрализират нежеланите миризми. Най -добре е да смесите лечебната глина с вода до течна консистенция и да правите гаргара или да я държите в устата за няколко минути и след това да я изплюете. Лимоновата вода не само има освежаващ вкус, но и прави дъха ви по -свеж и по -приятен.
Това е особено полезно в случай на лош дъх, тъй като естественият продукт може да го прикрие, поради което се добавя към списъка с домакински средства за лош дъх. Най -добре е да смесите прясно изцеден лимонов сок с минерална вода и да му се наслаждавате през целия ден. Разсол е домашно приготвена напитка, направена от вода, която е напълно наситена със сол.
Ако искате сами да направите саламура, трябва да добавите сол към чаша вода, докато тя не може да се разтвори допълнително и да се утаи на дъното. Повечето бактерии не понасят високото съдържание на сол и по този начин загиват, което в крайна сметка намалява развитието на лош дъх . Маслото от чаено дърво също е продукт на природата, който има забележителен антибактериален ефект. Той се извлича от листата и клоните на австралийското чаено дърво и съдържа голям брой различни етерични масла, които могат да помогнат при медицински проблеми.
Една от тях, разбира се, е лош дъх. Както при повечето домакински средства, етеричните масла помагат за намаляване на бактериите в устната флора, които са отговорни за лошия дъх. Повече за тази тема под.
Маслото от чаено дърво ксилитолът е най -известен от дъвка, където служи като заместител на захарта. Той обаче може да се окаже изключително полезен в борбата с лошия дъх. Ксилитолът се нарича още бреза захар и принадлежи към групата вещества, известни като захари.
В сравнение с домакинската захар, тялото не може да метаболизира ксилитол, поради което няма калории. Проучванията показват, че веществото може да предотврати кариес тъй като е токсичен за съответните бактерии. По този начин веществото помага срещу двете кариес и лош дъх и се препоръчва на всички.
Намаленото отделяне на слюнка също може да бъде причина за лош дъх. слюнка съдържа много имунологични вещества, които помагат за поддържане на здрава флора на устната кухина. Ако по -малко слюнка се произвежда, баланс могат да бъдат разстроени и бактериите, образуващи миризми, могат да се заселят.
Дъвка стимулира големите слюнчените жлези и произвежда повече слюнка, който помага за защита срещу бактерии и нормализира устната флора. Подобряване хигиена на устната кухина в началото може да звучи банално, но всъщност това е най -важният елемент в списъка за ефективно премахване на лошия дъх. Лошата хигиена води до образуване на плаки, в които бактериите се размножават много ефективно и причиняват лоши миризми.
С щателно хигиена на устната кухина- паметна плоча могат да бъдат отстранени, броят на бактериите намален и проблемът с лошия дъх решен. Препоръчва се да се мият зъбите два пъти дневно за около две минути, да се използват четки за междузъбното пространство и да се мият език с средство за почистване на езика. Разтворите за изплакване на устата също помагат за предотвратяване на лошия дъх.
