Диагноза
Първа индикация за наличието на сънна апнея е комбинацията от симптоми. Тежка умора през деня, заедно с хъркане, дишане паузи и с наднормено тегло, направете дишането много вероятно. След това сънят трябва да се следи за точна диагноза.
Това се прави най-добре в лаборатория за сън. Там, не само дишане но всички важни жизнени показатели се записват по време на сън. Записват се и движения по време на сън и всякакво безпокойство.
По този начин, дишане спира и полученото ниво на стрес за тялото може да бъде измерено. Мозък активност в ЕЕГ или мускулно напрежение също могат да бъдат записани тук. Ако не е възможно да прекарате нощта в стационарна лаборатория за сън или ако изобщо е невъзможно да заспите, вече се предлагат по-малки устройства.
Те събират малко по-малко данни, но могат да се използват и у дома. В допълнение, трябва да се консултирате с УНГ лекар, за да се изключат отстраними причини в нос и областта на гърлото. Лекарствата също трябва да бъдат включени като допълнителна причина и, ако е необходимо, да бъдат променени.
Честота
Около 2-3% от населението е засегнато от синдрома на сънна апнея. По-голямата част от засегнатите са на възраст между 45-65 години. Дихателната недостатъчност се среща по-често при мъжете.
Това вероятно е свързано и с разпределението на мазнини под формата на коремна мазнина, което затруднява дишането, когато лежите по гръб. Хора, които редовно консумират алкохол, никотин or приспивателни също имат повишен риск. Синдромът на сънната апнея се появява по-често, макар и не изключително, при хора, които силно хъркат.
Терапия
Терапията на сънна апнея е тясно свързана с причините. Например при леки форми често е достатъчно да се правят незначителни промени в начина на живот. Например намаляване с наднормено тегло или избягване на алкохол, никотин намлява приспивателни вече може да доведе до подобрения.
Намаляването на теглото само с 10% може да намали риска от нощен дефицит на кислород с 1/4. Добрата хигиена на съня, избягването на тежки ястия непосредствено преди лягане и спортът също могат да имат положителни ефекти. Дори когато спите в странично положение, падащият гръб на език обикновено се избягва добре.
За тази цел има и прости СПИН, някои от които могат да бъдат произведени от самия пациент. Пришит тенис топка на гърба на пижамата или така наречените странични възглавници за спане помагат да се запази страничното положение през нощта. Ухапване шини или превръзки, които издърпват Долна челюст напред може също да помогне за облекчаване на симптомите.
Ако например увеличените сливици или полипи са причината за проблема, може да се обмисли тяхното отстраняване. Употребата на лекарството теофилин може да бъде ефективен и при леки форми на синдром на сънна апнея. Ако всички тези мерки не помогнат, може да се наложи носенето на определена маска през нощта.
В този случай въздухът се натиска в дихателните пътища под лек натиск. Това гарантира, че въздухът може да влезе в белите дробове през запушените дихателни пътища. Освен това налягането в дихателните пътища улеснява усвояването на кислорода. Въпреки че тези „вентилатори“ помагат много добре срещу симптомите, има пациенти, които се чувстват много обезпокоени от маската.
